女性流產后吃什么好，人工流產后多久可以要孩子

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-06

女性流產后吃什么好，人工流產后多久可以要孩子，

流產，對女性的身體健康有很大的影響，在流產的過程中，女性會流失一定的血量，流產后的身體會比較虛弱，需要適當進補，流產后吃什么有利于補身體?

1、雞蛋燙

材料：紅棗15枚，雞蛋2個，紅糖適量。

做法：鍋內放適量的水和紅棗，煮沸后打入雞蛋，等水再沸后下紅糖，用文火煮15分鐘即可。

具有補血養氣的作用，適合貧血和病后、人流后和氣血不足的人。

2、杞乳鴿湯

材料：乳鴿一只，枸杞30克，紅棗15枚，鹽適量。

做法：乳鴿去毛和內臟，洗凈后放入鍋中和紅棗枸杞共燉，熟后加少許鹽調味即可。每日2次。

具有補血、理虛、益氣的作用。適用于人流后體虛和體倦乏力等癥狀。

專家介紹到女性如果人流的話，對身體的損傷是非常大的，如果多次的人流的話，還可以能造成女性的不孕，那么人流后多久可以懷孕呢?我們一起來看看醫院的專家給大家介紹的關于人流后多久可以要孩子?

人流后多久可以懷孕：一般來說，人工流產后最好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等待半年后再懷孕。因為各種人工流產都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內胚胎組織清除干凈。在手術過程中，子宮內膜會受到不同程度的損傷，術后需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵著床和發育，因而容易引起流產。

另外，人工流產后的婦女，身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往因體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良，或造成自然流產。

人流后多久可以要孩子應注意：首先應重視飲食的補養，因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。

所以要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。

可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

人流后多久可以要孩子?看了上面的介紹，相信大家也有了很好的認識。專家建議廣大的未婚青年，切勿貪圖一時的快樂，造成終身的遺憾。祝大家身體健康。