健康指南：六種人不能吃鐵皮石斛，別再盲目滋補了

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-17

石斛是一種藥食兩用的滋補中草藥。能益胃養胃，滋陰清熱。而且，它具有極高的保健和滋補價值，所以很多人在平時都會用石斛來泡水喝來達到保健的效果。但鐵皮石斛雖然好卻有六種人不能吃，下面送子鳥就來帶大家了解下。

六種人不能吃鐵皮石斛

1、孕婦群體

石斛雖有滋補價值，但不適合孕婦服用。否則容易導致藥物對胎兒的影響，不利于胎兒的智力和各器官的發育，甚至導致胎氣不穩、流產的嚴重后果。

2、體質虛寒的人

虛寒的人一定要謹慎服用石斛，因為石斛的藥性本來就寒。如果服用，可能會加重原有的虛寒，使患者產生乏力、嗜睡、嗜睡等不良反應，對身體有害。

3、過敏人群

生活中過敏的人也不適合吃石斛，因為石斛中有一些過敏成分，有些人吃了會出現過敏反應，導致氣短、皮膚起疙瘩等不良反應，對身體健康造成嚴重危害。

4、兒童嬰幼兒

相對于小兒和嬰幼兒的脾胃，鐵皮石斛相對較弱，鐵皮石斛是一種寒性中藥。如果兒童和嬰兒食用，可能會加重胃腸不適的癥狀，從而導致腹痛和腹瀉。

5、身體強壯的人

生活中身體強壯的人不適合吃石斛，因為石斛可以緩解陰虛，但是身體強壯的人沒有陰虛的癥狀，吃了食物后容易出現陰虛和陽虛，會對身體產生不利影響，出現一些不良反應。

6、風熱感冒患者

風熱感冒患者也不能吃石斛，因為石斛是一種可以滋補身體的中草藥，是一種溫性的中草藥。那些風熱感冒患者吃了會加重病情，不利于恢復。但是風寒感冒的人，吃了食物后明顯可以促進恢復。

小結

一般來說，感冒發燒的人不宜服用石斛。石斛本身就有滋陰填精的功效。對陰虛發熱等一切疾病，如咽喉干癢、口渴、潮熱、干咳、更年期綜合癥、惡性腫瘤放化療后等都有一定療效。除此之外，兒童和孕婦要在醫生的指導下服用，虛寒、濕重的人也要注意少吃。