四個(gè)生活誤區(qū)容易導(dǎo)致不育 治療不育遵循幾個(gè)原則

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-04

凡夫婦婚后同居2年以上，未采用避孕措施而未受孕，其中有女方的原因也有屬于男方的病證。若屬于男方的病癥，常見病因有：先天不足，腎精不充；腎氣不足，精關(guān)不固或腎精虧耗，滑脫不禁，或房勞過度，腎不藏精，或情志緊張，精氣失調(diào)等，總之，該病病因不離乎腎、腎精、氣虛及至腎陽(yáng)虛，腎陰虛，腎陰陽(yáng)兩虛。

四個(gè)生活誤區(qū)容易導(dǎo)致不育

一、生孩子是女人的事，不能生育就讓妻子去看醫(yī)生吧！取精液檢查太麻煩了。在生兒育女方面女性承擔(dān)著更多的責(zé)任，但是生育離不開“男女搭配”。由于男性的睪丸是人體內(nèi)最容易受到外界環(huán)境因素影響的器官，因此男同胞更要加強(qiáng)自我防范。男性播種能力的檢查方法與女性生育力檢查相比較，取精液作檢查已經(jīng)是很方便了。應(yīng)對(duì)策略：夫妻不育，匹夫有責(zé)。丈夫應(yīng)該首先去醫(yī)院咨詢檢查。

二、蒸桑拿，干凈又解乏。睪丸最怕高溫了，經(jīng)常在溫度較高的環(huán)境中生活工作可抑制精子的生產(chǎn)。比如經(jīng)常蒸桑拿、穿緊身褲、長(zhǎng)期使用電熱毯、廚師、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業(yè)等高溫環(huán)境因素對(duì)男性播種能力影響甚大。應(yīng)對(duì)策略：去除高溫等不利環(huán)境，更不要刻意制造高溫因素。

三、“飯后一支煙，勝似活神仙”。吸煙方顯男人本色。煙草中的有害成分通過血液循環(huán)可以進(jìn)入生殖系統(tǒng)而直接或間接發(fā)生毒性作用。對(duì)準(zhǔn)爸爸而言，吸煙不僅會(huì)影響到受孕的成功率，而且會(huì)嚴(yán)重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量。另外，長(zhǎng)期大量地吸煙更容易發(fā)生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動(dòng)吸煙者危害更甚。

四、絕對(duì)避免用電腦等電器，杜絕環(huán)境污染。家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對(duì)生殖健康的影響很微小。環(huán)境污染是精子質(zhì)量顯著下降的罪魁禍?zhǔn)字?。只是大多?shù)污染對(duì)人體傷害需通過長(zhǎng)期不斷的接觸，各種有害因素累積起來再加上個(gè)人體質(zhì)的原因，才能發(fā)作出來。每個(gè)人都有抵抗力，既要重視它，也不需要過于擔(dān)心。

治療不育應(yīng)該遵循的幾個(gè)原則

1。治療原發(fā)性疾病。如果引發(fā)血精的原發(fā)性疾病久治不愈，血液存在于精液當(dāng)中，將影響精液質(zhì)量和精子功能；同時(shí)，如原發(fā)病治療不理想，也導(dǎo)致全身狀況下降，性功能減退，生育力降低，這樣勢(shì)必發(fā)展為男性不育癥。所以，對(duì)于血精現(xiàn)象應(yīng)及早查明原因，及時(shí)治療。

2。選對(duì)療法。血精治療的方法很多，還可以采用理療、中醫(yī)藥治療，并發(fā)后尿道炎時(shí)可行后尿道藥液灌注療法。關(guān)于是要對(duì)癥治療、及時(shí)治療，有針對(duì)性地治療。只要方法得當(dāng)，治療起來并不難，愈后不會(huì)影響房事和生育力。伴有精液常規(guī)異常的精索靜脈曲張者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，隱睪或睪丸下降不全者可行睪丸下降固定術(shù)，以促進(jìn)睪丸的生精功能。

3。發(fā)揮中醫(yī)治療的優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)在治療血精方面，有許多仿偏方、驗(yàn)方，療效較好。北京同濟(jì)醫(yī)院在利用中醫(yī)治療血精方面，擁有獨(dú)特的手段，療效明顯。對(duì)于1度的精索靜脈曲張、精液感染（含前列腺炎、精囊炎、附睪輸精管炎）、免疫性男性不育癥，采用中醫(yī)中藥辨證治療，或活血化瘀，或清肝補(bǔ)腎，或補(bǔ)腎益精，或疏肝調(diào)沖。

4。不可忽視食療的好處。在治療原發(fā)性疾病的同時(shí)，日常飲食中可常食用具有滋陰、清熱、利濕及涼血止血的食物，如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等，并可選用合適的藥膳進(jìn)行調(diào)理。有生殖道炎癥者應(yīng)積極給予抗生素治療；維生素E、維生素C和鋅制劑皆可提高精子功能。對(duì)于免疫性不育者，采用避孕套可消除和減低精子抗原對(duì)女性的刺激。免疫抑制劑大劑量短期應(yīng)用和精子洗滌人工授精等方法，對(duì)治療免疫性不育有幫助。

做好7點(diǎn)讓你跟不育說再見

1、多參加鍛煉。

研究表明，男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車等仍然會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。騎車還會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。

高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

3、戒煙。

數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。

4、適度飲酒。

大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來執(zhí)行。

5、向麻醉劑說不。

麻醉劑、毒品等對(duì)精子也有極大危害，而且還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

6、放松心態(tài)。

精神壓力過大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

7、把手機(jī)放在上衣兜里。

手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。