葉酸片什么時候吃最好備孕

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-10-05

　　葉酸是對于嬰兒發(fā)育過程中我們常聽的需要補充的元素，當然對于有備孕的夫妻來說提前三個月開始補充葉酸量和時間都是有所把控的，但是很多沒有準備的人來說在沒有提前服用葉酸的情況下懷孕有什么影響嗎?葉酸片什么時候吃最好備孕看以下介紹。

　　葉酸片什么時候吃最好備孕：

　　葉酸片服用方式

　　飯后30分鐘服用

　　實際上早上起床后空腹服用葉酸片是比較好的，但是空腹吃藥可能會造成一部分人胃部不適，因此重慶不孕不育醫(yī)院建議大家在飯后服用。吃飯后30分鐘，食物在胃部被初步消化，此時服用葉酸片不會造成胃部不適，消化吸收暗爹的效果也可以得到保證。

　　早飯、午飯、晚飯后均可服用，依照自己的習慣固定一個時間就好。建議早飯或晚飯后，因為這兩頓飯基本在家吃，不容易忘記服用葉酸片，也不會因為意外情況中斷。

　　葉酸片什么時候吃最好備孕：

　　備孕開始到哺乳期結(jié)束

　　想要體內(nèi)的葉酸含量恢復(fù)到正常水平，需要服用三個月葉酸片進行積累，而神經(jīng)管在胚胎形成后18-23天內(nèi)閉合，大部分人知道自已懷孕可能已經(jīng)過了一兩個月，所以為了不錯過預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的關(guān)鍵時期，建議媽媽在備孕初期就開始服用葉酸片。

　　除了預(yù)防出生缺陷，葉酸片還有預(yù)防巨幼細胞貧血、預(yù)防先兆子癇等功效，可以一直服用到哺乳期結(jié)束。

　　男性服用葉酸片到發(fā)現(xiàn)懷孕即可

　　男性在備孕期間服用葉酸片可以提高精子質(zhì)量，提高預(yù)防出生缺陷的效果，也能使胎兒更加健康。發(fā)現(xiàn)女方懷孕后，男性就可以停止服用葉酸片。

　　對于葉酸的一個補充上述的介紹中我們可以了解到不是只有女方需要服用男方服用葉酸也是有所幫助的，對于葉酸的一個服用時間也不是說有硬性的規(guī)定，可以根據(jù)不同的情況來進行葉酸的服用。當然也不能盲目用藥，具體情況還是得先咨詢醫(yī)師。