來月經第三天基本就完了正常嗎，月經停了一天后又有血怎么回事

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-24

女性朋友在十幾歲時候就開始來例假，一直持續到四五十歲，而每個女性朋友的月經周期都是不同的，一些女性朋友的月經周期長一些，而一些女性朋友覺得自己天數太少，比如說三天，那么來月經第三天基本就完了正常嗎?

并不是說每個女性朋友的月經周期都是正常的，月經周期往往是因人而異，主要是以第一天的周期為開始，直到下一次來，月經周期的長短也因人而異，一般情況下是21到36天，平均是28天左右。月經來潮的持續時間一般137000天，平均情況下15天月經周期往往以拍完日為分隔線。與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天前后兩天。

出血的第一天為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間統稱為月經周期，因此月經周期的計算也應該包括月經來潮的時間，有些女性朋友只計算干凈時間，這樣就會認為月經周期縮短。

在來月經之后，大家要做好一些護理事項。比如說月經期間不能進行性生活，因為性生活很容易把細菌帶入到女性朋友的子宮，結果導致子宮出現感染，還有就是大家也不能吃太咸的食物，因為這樣會使得體內的鹽分和水分增加。在月經來之前，女性朋友很容易有頭痛以及情緒激動等現象，在月經期間也不能喝濃茶或者是咖啡，因為這種飲料當中的咖啡因含量非常高，很容易刺激到女性朋友的心腦血管，導致月經疼痛比較嚴重。

因此，我們不難發現月經三天就干凈，其實屬于一種正常的生理現象，一些人可能會持續到今天，但是時間過長的話，那么就不正常了，大家需要及時的去進行檢查和治療，還有就是在月經期間大家也需要有良好的生活習慣。

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女性每月會有月經到來，而且月經應該是很有規律的，大家必須要觀察月經的狀況，如果月經周期、出血量有異常的話，大家必須要予以重視，最好是及時的查找原因，并盡快進行調理。那么月經停了一天后又有血怎么回事呢?

月經停了一天后又有血的話，可能是疾病導致的，比如子宮內膜息肉、宮頸息肉或者是子宮黏膜下肌瘤等，都可能會引起上述癥狀。要是排除了以上疾病，就很有可能的就是女性黃體萎縮不全，而導致的出血。

在正常月經周期中，黃體期是出現在排卵期以后，要是黃體萎縮不全的話，不僅會使月經周期延長，而且還可能導致月經結束后又有出血的癥狀。這時候要到醫院進行檢查，在發現異常后，要配合醫生積極的治療。

有些女性月經結束一天后又出血，是屬于正常的現象，可能是月經沒有完結。在出現了以上癥狀之后，要是沒有其他的異常，比如出血量正常、持續時間也正常的話，大家就不用太擔心。要是實在不放心的話，可以到醫院里進行一次B超以及激素六項的檢查。

生活中很多女性朋友常常被痛經問題困擾，大多數人都是月經來的前一天及來后的第一天感到不適，這是很常見的。除此之外，痛經還有很多表現，比如腰酸、腰痛，這使得女性朋友們坐立難安。那么月經期間腰痛可以揉嗎?

經期若有腰痛，但腰部受捶打后會使盆腔進一步充血，導致血流加快，進而引起經期延長或月經過多，結果反而適得其反。所以應該用手輕揉，而不是大力捶打。還可以通過以下幾種方式緩解：

一、熱敷

仰臥，以熱毛巾墊于腰間疼痛部，上面再放一個熱水袋，約熱敷10分鐘，然后分別在腰兩側熱敷10分鐘，可以緩解月經期間的腰痛。受風寒濕冷侵襲后，寒邪侵入身體，很容易引發痛經，所以經期一定要注意保暖。

二、忌口

月經期間不能吃生冷、酸辣等刺激性食物。比如很多女孩子很喜歡吃冰激凌，或者喝冰的飲料，在經期還是一樣照吃不誤，這就很容易使得下腹疼痛，之后感染到腰部，引起月經期間出現腰痛的現象。在經期，濃茶和咖啡也不能喝。因為咖啡堿更易讓人產生痛經、經血過多的問題。

三、服藥

如果月經期間的腰痛實在難以忍受，可以口服鎮痛藥物或一般非特異止痛藥。但是盡量少用這種方法。

四、注意調理

休息好，吃營養些，避免劇烈運動，保持平和的心情，讓自己的身心都處于舒暢的狀態，能有效緩解月經期間的疼痛。

生理期間女性的身體是非常脆弱的，一定要呵護好自己。來月經的時候，就當給平時操勞的自己放個假吧，休息休息，調整身心，注意經期衛生，讓自己舒服的度過每個月的特殊時期。畢竟只有自己的身體舒適了才能好好照顧家人。

女孩月經是否正常往往與生育能力掛鉤，所以女孩如果出現月經量少的情況，應及時找出其中的原因，積極進行治療，以免影響生育，甚至導致不孕癥發生，那女孩月經量少是什么原因?

1、長期過度節食：現在有不少女孩為了追求苗條的身材，會在飲食上過度節食，長時間過度節食會對身體造成很大的損害，會使身體營養不良，還可能會產生一系列的并發癥，其中就包括月經量過少、月經紊亂等，想要減肥，應該選擇健康的減肥方法，比如運動減肥等。

2、長時間生悶氣：女性在月經期間應注意保持好心情，避免生悶氣，也不能讓自己長時間處于精神過于緊張的狀態下，否則會對神經組織造成不良的刺激，會對身體健康造成影響，容易導致月經紊亂、月經量過少的現象出現。

3、生活不規律：現在很多女孩平時的生活都不規律，長時間熬夜玩手機、追劇，導致睡眠質量受到嚴重影響，這也會導致月經量過少。

4、缺少運動：如果體質比較弱，平時又很少進行運動，也容易出現月經量過少的情況，可以在平時適當進行運動，比如慢跑、瑜伽等。