出現卵巢早衰會不孕嗎?如何預防?

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2020-09-25

　　你可能還不知道吧，女性一般到了性成熟期，只剩下大約10萬個卵子寶寶了。從女孩第一次來月經起在性激素的精心伺候下，每個月都會有一批卵子寶寶成長發育，但只有一顆又大又圓的顏值擔當，能成為“每月之星”長大成熟離開卵巢媽媽開啟“取精之路”這就是“排卵”。

　　而同一批長大的其他卵子寶寶們，只能默默閉鎖，永遠退出歷史舞臺，那顆“離家出走”的卵子寶寶，若邂逅了愛情修成正果，卵巢媽媽就立即停止海選工作，在背后默默守護，直到小baby出生，宮內宮外休養得當了才重新開工。

　　它若失敗了，卵巢媽媽便默哀幾日撤除陳舊的宮內紅毯(子宮內膜)通過月經的形式清除宮內舊物而后重新挑選種子選手卵巢媽媽的主要任務就是這樣安排好每月的“排卵工作”周而復始，循環往復。

　　但是機械的工作也會有出錯的時候，比如，女孩們天天熬夜，工作或者學習壓力太大，暴飲暴食，體重超標或過度減肥，卵巢媽媽就會精力不足，疲憊不堪。月經會提早或者延遲，甚至，罷工“不排卵”!

　　出現卵巢早衰的原因?

　　1、環境因素

　　在生活中例如橡膠制品、殺蟲劑、煙草、難燃物等，會危害人類生殖功能。

　　2、感染因素

　　患者在幼時如果患有病毒性腮腺炎可合并卵巢炎，也可能會發展為卵巢早衰。

　　3、心理因素

　　生活中，女性如果出現巨大的精神刺激或情緒出現巨大波動時，會對中樞神經系統造成影響，導致月經失調，引起卵巢早衰。

　　4、生活飲食習慣

　　睡眠不足、質量不佳都會影響免疫力，導致卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使缺乏蛋白質，都會引起卵巢早衰。青春期是卵巢發育時期，經常穿緊身內衣會使卵巢發育受限，卵巢易受傷。

　　5、月經、婚育史

　　女性絕經的時間會對卵泡衰竭率，卵泡初始數目造成影響。有些女性為生育使用促排卵藥或反復取卵，也會導致卵巢早衰。

　　卵巢早衰但我還想生娃怎么辦?

　　這就需要在配合醫生治療方案的情況下，務必要改變自己的不良生活方式：

　　1.從吃做起

　　少吃煙熏、腌漬等高鹽食物，多吃富含維C、維E的食物，比如橙子、獼猴桃、綠色蔬菜等。

　　2.不過度減肥

　　體重過低會損害卵巢的功能，嚴重時甚至會導致激素分泌失衡，引起閉經，甚至卵巢早衰。因過度減肥導致閉經的實例不勝枚舉，網上搜搜就能看到。

　　3.不抽煙酗酒

　　吸煙會使女性的卵巢儲備功能下降，卵子質量較差，同時，過量酒精也會影響正常的月經周期，所以抽煙酗酒者更容易出現卵巢早衰。

　　4.早睡早起

　　經常加班熬夜時，內分泌系統就會受到影響，雌孕激素水平也會隨之波動，保持健康的生活習慣，少熬夜也是卵巢保養的關鍵。

　　5.放松心情

　　壓力大、焦躁、情緒不安，也會間接的影響激素水平，這也是為什么工作壓力過大或感情受挫的女性容易出現暫時的月經失調。

　　卵巢功能衰退其實是一個慢性的過程，但幸運的是，許多女性所謂的卵巢早衰只是早發性卵巢功能不全，并未完全衰竭。所以，保護卵巢沒有捷徑，只有改變自身的不良習慣，建立科學的生活方式，積極配合治療，才有可能延緩卵巢衰老。