維生素D降低子宮內膜癌發病率，女性痛經不要忍 及早排查子宮內膜異位癥

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-15

隨著社會越來越發達，為了生活女性的生活壓力和工作壓力隨即變得很大。有很多女性朋友因此都會患上婦科病。子宮肌瘤是女性婦科疾病之一，它影響著女性的生活質量，甚至會讓女性不育不孕，以下小編就給各位女性朋友介紹維生素D降低子宮內膜癌發病率。

美國加州大學Moores癌癥中心的Garland教授等發現，日曬缺乏和子宮內膜癌發病率有顯著的相關性。日曬和飲食均可以影響維生素D3的水平。以往研究還發現，維生素D3水平升高與乳腺癌、結腸癌、腎癌和卵巢癌發病風險降低相關。據專家研究，維生素D3水平升高可使子宮內膜癌發病率降低。世界衛生組織的數據庫GLOBOCAN提供了175個國家癌癥死亡率和流行趨勢的數據。分析結果顯示，南北兩個半球緯度最高的地區子宮內膜癌發病率均較高，即使調整其他天氣變量后也是如此。

那么預防子宮內膜癌應該注意什么呢?

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒和刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性、含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

5、飲食定時定量，不能暴飲暴食。

6、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等

以上就是小編給大家介紹維生素D降低子宮內膜癌發病率。子宮肌瘤這個婦科疾病會令很多女性都頭痛不已，勸告各位女性朋友盡管很忙，也要抽時間出來做身體檢查，平時保持良好的飲食習慣和生活習慣，做最健康的自己。

維生素D降低子宮內膜癌發病率，女性痛經不要忍 及早排查子宮內膜異位癥，宮頸糜爛患者的飲食需要注意幾點？，宮頸息肉手術后飲食 手術后吃什么比較好

女性朋友都知道，引起痛經的原因是有很多的，而大部分來說，都屬于原發性的，也就是說沒有器質性病變的痛經，但也有部分是繼發性痛，是由一些生殖器疾病引起的，如子宮內膜異位癥就可導致痛經，因此對于痛經千萬不要忍，尤其是對于育齡時期的女性，更要注意及早排查子宮內膜異位癥。

子宮內膜異位癥對女性有很大的危害，不只可引起疼痛，同時還可導致不孕的發生，其中就可導致痛經現象，而如果因此而引起不孕，那么更是可給女性的家庭生活帶來極大的危害。

一般來說，子宮內膜異位癥引起的痛經表現為下腹疼痛，主要是下腹及腰骶部疼痛明顯，一般在月經來前的一到兩天就開始出現疼痛，在經期第一天尤其嚴重，以后慢慢會減輕，但如果得不到及時的治療，隨著病程的延長，經期腹痛會更明顯，有的甚至可持續整形個月經期，從而給女性的健康和身心都帶來極大的影響和痛苦。

那么痛經的女性如何來排查是否由子宮內膜異位癥引起的呢?一般來說，通過各項檢查都可得到診斷，如盆腔檢查，如果是有性生活的女性，可從陰道進行檢查，沒性生活的女性則可從肛門檢查，以了解宮頸質以及子宮大小、形態和性質情況，還有就是彩超檢查，可較為清楚的了解生殖器官結構及是否存在腫物，而且還可以了解盆腔血流情況來輔助診斷，建議可在月經剛干凈后檢查，也可做陰道B超檢查。另外還有實驗室檢查，對診斷也有參考意義。

對于女性痛經的現象，不可忽視其危害，因為其中有的可能是一些疾病引起的，尤其是有的痛經可由子宮內膜異位癥引起，而子宮內膜異位癥不只可導致痛經的發生，還可引起不孕，因此對于痛經現象，患者要注意及早排查子宮內膜異位癥，以避給自身帶來更大的痛苦和危害。

女性宮頸糜爛一直很多婦女容易出現的疾病，得了宮頸糜爛之后呢，也許有格外的注意飲食健康，很多宮頸糜爛患者飲食上面一定要特別的關注，有的女性不知道怎么樣來飲食，就很容易加重病情，同時日常的飲食要注意哪幾個方面的問題呢，下面就給大家介紹一下宮頸糜爛患者的飲食特點。

有不少的宮頸糜爛患者的女性很喜歡吃一些刺激性的食物，比如有一些辛辣食物，這樣的食物對于宮頸糜爛患者來說是千萬不要攝入的，因此很多宮頸糜爛患者吃了這樣的辛辣食物之后，比如辣椒，大蔥等都是有刺激性的，不僅不會對病情有所幫助，反而還會導致病情的加重的，因此對于很多患者來說一定要注意食物的選擇，尤其是一些保健品也是需要格外的關注一下，患者千萬不要吃很多的含有雌激素的食物，避免飲酒等。

宮頸糜爛患者飲食上也是需要注意一定的原則的，比如要少食多餐的原則，而且一些新鮮的水果還有蔬菜都是需要特別的注意的，因為這樣的富含有維生素多的食物對于宮頸糜爛患者的康復是非常的有好處的，比如有一些水果，獼猴桃，草莓還有橙子等都對宮頸糜爛有康復功效。

有很多的患者平時就是靠吃一些西藥來緩解疾病的癥狀，其實藥物雖然對于宮頸糜爛有一定的好處的，但是長時間的吃藥確實是會有很多的副作用的，同時要注意必要的食療方法，也就是知道什么樣的食療能夠促進宮頸糜爛的康復。

因此要注意日常的防護，宮頸糜爛一直是危害女性健康的最大殺手，因此要知道什么樣的方法有助于病情的康復，必要的食療方法不僅能夠促進宮頸糜爛的康復，同時要注意多吃一些水果還有蔬菜，多吃一些對身體有益的食物，只有這樣才能夠很好的緩解宮頸糜爛的病情危害。

宮頸息肉大部分都是需要手術治療的，當手術切除以后，患者需要注意飲食原則，問題并不是飲食清淡，不吃一些太咸的，或是太油的就可以了，有很多的食物還是需要特別注意的，特別是要小心這些食物，可能會給身體造成的傷害，下面這篇文章中有幾個飲食原則，需要大家特別小心注意。

剛剛手術結束以后，患者最好是清淡的飲食為主，多吃一些有利于消化的，富含有豐富維生素的，比如番茄和蘋果，但是要吃熱的，可以把蘋果煮熟以后吃，番茄最好也是煮熟以后，不要直接吃生番茄，雖然維生素含量豐富，但是生番茄不利于身體健康。

術后應該給身體補血補氣，養血，養胃，所以應該多喝一些湯，食物方面最好以湯水為主，這樣營養價值高，蛋白質含量豐富，并且可以補血補氣，促進身體復原，在煲湯的時候可以加入大棗，龍眼肉，當歸，阿膠等等，非常的適合子宮息肉的患者，息肉已經切除，不用擔心會復發。

在手術以后可以吃些木耳，也可以用銀耳煲蓮子湯，既能補血補氣，又可以健脾開胃，平時盡量少吃一點凝血含量高的，在煲湯的時候適當的放上一些能補血補氣，但是如果患者在排血狀態，需要將子宮內的廢血排出來，這個期間是不能吃桂圓，紅棗和阿膠的。

宮頸息肉的患者在做完手術以后，要預防傷口感染，平時最好少下床，等到可以下床的時候，適當的下床走動，如果覺得肚子疼痛，就應該叫醫生來查看密切的觀察，患者的分泌物是否分泌物發生了改變，分泌物的表現代表了患者手術后的康復情況。