為什么調理多囊需要保持好心態?

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2020-09-06

　　多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的一種內分泌紊亂性疾病，多伴隨著激素水平的改變，存在多囊性的病變，容易影響到排卵等問題，另外，多囊的女性還存在有肥胖、月經不調、多毛、痤瘡等情況。

　　多囊女性學會調節情緒很重要

　　當女性處于較大壓力下時，機體的下丘腦-垂體-腎上腺軸發生變化，使血液中糖皮質激素升高，長此以往就會損害女性生殖系統的健康，表現出月經紊亂、排卵障礙、卵巢功能受損等。

　　患了多囊之后，女性朋友就會出現焦慮、抑郁等情緒，這些情緒會加重胰島素的抵抗，導致內分泌指標進一步惡化，加重病情。所以，女性朋友一定要學會調節心情，心情愉快是幫助多囊卵巢綜合征的女性從備孕媽媽成為準媽媽的關鍵因素。

　　多囊除了調理心情外，這幾點也很關鍵

　　1、及早備孕懷孕

　　如果已經患有多囊卵巢綜合征的女性，應該早一點開始備孕，時機允許的話，建議在23-26歲之間。

　　2、調整月經

　　月經不調是多囊卵巢綜合征的前兆之一，如果月經恢復正常的話那么病情也會好很多。但具體調理方案，一定要通過相關人士指導進行，切不可私自到藥房拿藥物調理。

　　3、堅持鍛煉

　　多囊卵巢綜合征與雄激素過多、以及雌激素的長期刺激有關，這些激素都會促使女生體型偏胖。所以，女性一定要養成合理的飲食習慣、堅持鍛煉。

　　重慶送子鳥醫院溫馨提醒：多囊的患者想要減肥，也不要自己盲目選擇減肥產品或者通過節食，一定要通過合理的減肥方式來控制飲食，改善飲食結構，這樣才有利于排卵正?；謴?。