女性盲目節食小心“減食性閉經”，女性保護好自己的輸卵管很重要

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-13

　　在現實生活中，許多愛美如命女性，往往靠減少飲食來實現減肥，靠減少飲食來維持腰細如柳的身材。其實，這種做法對于未曾生育的女性來說，是非常有害的。因為這樣減肥，往往給生育留下了禍端，無形之中加入了不孕不育的行列。

　　有許多女性，在減肥過程中控制飲食不講究科學，只講究實效，認為體重下降就算成功。一些人經過一段時間的減肥之后，首先出現月經減少，月經周期延長，繼而發生閉經，這種現象醫學上稱為“減食性閉經”。

　　為什么會出現這樣的現象呢？

　　由于大量減少飲食，人大腦內的下丘腦攝食中樞和飽食中樞發生功能紊亂，當人們發生厭食或主觀上強制性地減少飲食時，大腦皮層就會發生強行抑制。

　　如此長期抑制下去，就會使下丘腦的兩個食欲中樞發生功能性紊亂，引起人的體重減輕，還進一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進而使腦垂體分泌的促黃體生成素和卵泡生成素也減少，引發了所謂的飲食性閉經，當然也就難以懷孕了。

女性盲目節食小心“減食性閉經”，女性保護好自己的輸卵管很重要，如何通過預算排卵期增加受孕幾率?，適度避孕 謹防子宮性不孕

　　因輸卵管阻塞導致的不孕，近年呈現上升趨勢，女性該如何保護好輸卵管?

　　輸卵管分別連接著子宮和卵巢，它能捕捉從卵巢排到腹腔的成熟卵子，提供精子和卵子相會的通道，同時還是受精卵分裂的最佳場所，一旦完成6~8個細胞的分裂，輸卵管就會有節律的蠕動，將受精卵送到子宮著床發育，所以將輸卵管稱為“生命之橋”一點也不過分。如果輸卵管發生阻塞，上述功能都將受到影響而導致不孕。

　　現代的治療方法雖然有很多，但是無論是一般的通水，還是介入、腹腔鏡治療，都屬于有創手術，它們存在哪些隱患?

　　如果遵從嚴格的消毒程序，一般不會有隱患。如果達不到無菌操作的要求，就容易出現問題，容易把、宮頸的細菌帶入宮腔和腹腔。一些患者如果有炎、宮頸炎、子宮內膜炎，也不宜做通水治療，盡管通水治療的藥液含有一定的抗生素，也容易使炎癥擴散，加重病情，應在炎癥治愈后再考慮。

　　因輸卵管阻塞導致的不孕，近年呈現上升趨勢，女性該如何保護好輸卵管?

　　首先要做好避孕，盡量避免人工流產。很多的輸卵管阻塞是由于不正規的人流造成的，即使正規的人流也不宜頻繁做，否則同樣會增加感染的機會。其次，注意性生活衛生。女性人工流產后一個月或產褥期內應禁止性生活;夫妻雙方要潔身自好，防止性傳播疾病。第三，女性發生盆腔炎或流產后感染，治療要徹底，不要以為沒癥狀了就是病好了，應在癥狀消失后再服用兩周的抗生素才行。

　　排卵期是指排卵日的前后幾天。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內性交容易受孕。危險期只是針對避孕而言的。而如果打算要孩子，必須要安排在這段時間同房。卵子的受孕能力從排卵后算起，最多只有24小時，精子的壽命3～4天，而排卵有時會早幾天或是晚幾天。

　　排卵日通常是前后兩次月經的中間那幾天。若月經都是28～30天來，則排卵日一般是月經的第14～16天，如此可大約推算出受孕期、排卵期是哪幾天。

　　但推算法往往并非百分百地可靠，因女性排卵的時間可受外界環境、氣候、本人的情緒以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。B超監測排卵是最直接的方法，如B超顯示已排卵，安排同房即可，這樣可使精子和卵子在最佳的時間內相遇。

　　貼心小護士

　　通過各種方法預測排卵日是提高受孕率比較可靠的方法，對于想要寶寶的父母來說，應該多了解一些有關預測排卵日的手段，選擇排卵日同房是提高受孕率的關鍵，所以要學會測基礎體溫、觀察自己的宮頸黏液的性狀、測尿LH，如果沒有器質性病變，堅持數月一定會有“喜”的。

　　子宮性不孕是造成女性不孕的其中一種原因，這一不孕不育類型的發生主要就是因為女性的子宮出現異常而導致的。那么造成女性子宮性不孕的原因有哪些？可以如何治療與預防呢？

　　女性子宮性不孕原因有哪些?

　　日常生活當中，引起女性不孕的原因有很多，其中，子宮疾病造成的不孕所占比例不少。導致不孕的子宮性疾病包括子宮畸形、子宮發育不良、子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮腔粘連綜合征、子宮位置異常、子宮內膜功能不全等。臨床常見的子宮發育不良有兩種類型：一種是青春型子宮，比較多見。主要由內分泌影響不足所引起，其子宮腔長度與頸管長度的比例約1：1;另一種是幼兒型子宮，其子宮腔與頸管長度的比例約為1：2。幼兒型子宮常伴有卵巢發育不全，在原發性不孕癥中，本病較為常見。辨治效果，決定于子宮發育不良的程度。

　　子宮性不孕的治療方法

　　1、保守性手術：主要用于年青要求生育的患者，保留子宮及附件，至少保留一側附件。主要為切除病灶，分離粘連，重建卵巢，修復組織。

　　2、半保守手術：對無生育要求或病情需要切除子宮而較年青者，盡可能行保留卵巢功能的半保守性手術。以免術后出現絕經期綜合征，一般都認為半保守性手術復發率低，后遺癥少。

　　3、根治性手術：當病情嚴重，年齡較大，那么對于怎么治療子宮性不孕這個問題就應選擇根治性手術，即全子宮及雙側附件切除術，術后絕經期綜合征發生率高，但無復發。

　　子宮性不孕的保健方法

　　一、積極避孕。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑郁這三類女性。

　　二、嚴防產后宮脫。產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

　　三、注意觀察月經、白帶是否正常。發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，并作相關的檢查，做到早發現早治療。

　　四、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　五、不要縱欲亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。