無痛人流的隱藏的危機(jī)，孕婦食欲不振該怎樣吃

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-13

無痛人流的隱藏的危機(jī)，孕婦食欲不振該怎樣吃，孕婦上班應(yīng)注意哪些問題，懷孕期間能打預(yù)防針嗎

人工終止妊娠的方法有兩種，一種是非手術(shù)措施終止妊娠，亦稱藥流；一種是采用手術(shù)方式終止妊娠，按照受孕時(shí)間長(zhǎng)短分為負(fù)壓吸引術(shù)（孕6-10周）和鉗刮術(shù)（孕11-14周），也就是通常理解的人流。

人流是大事“無痛”被歪曲

任何形式的人流都是通過器械進(jìn)入宮腔操作的手術(shù)方式，會(huì)對(duì)身體造成損害，尤其對(duì)女性子宮的損害不容小覷，并不是所有的女性都適合人流，這是一個(gè)最起碼的常識(shí)。專家強(qiáng)調(diào)，人流絕非小手術(shù)，無痛人流對(duì)醫(yī)院和醫(yī)生的要求更高。如手術(shù)應(yīng)在具備搶救麻醉意外的較大醫(yī)院進(jìn)行，應(yīng)有搶救設(shè)備和藥品；嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥和禁忌癥；術(shù)前要做好充分準(zhǔn)備；術(shù)中持續(xù)心電監(jiān)護(hù)，持續(xù)給氧；術(shù)后需護(hù)士陪伴到受術(shù)者清醒，待完全清醒后由家屬陪伴回家或留院繼續(xù)觀察等等。

而對(duì)于無痛人流手術(shù)，專家解釋道，其因采用維持全身麻醉性的短效靜脈麻醉劑如丙泊酚或強(qiáng)效麻醉性鎮(zhèn)痛藥為人流手術(shù)鎮(zhèn)痛而得名，這也成為與其他人流手術(shù)的唯一區(qū)別。

專家認(rèn)為，無痛人流技術(shù)本身極大的緩解了手術(shù)過程中帶給女性的疼痛感和恐懼感，是應(yīng)該受到歡迎的。但“無痛”并不能掩蓋掉手術(shù)給女性身體尤其是子宮造成的傷害，更不能歪曲的將“無痛”肆意放大，使缺少認(rèn)識(shí)的女性甚至認(rèn)為“無痛”就等于無害可以毫不在乎那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。尤其反復(fù)多次人流容易導(dǎo)致不孕。

手術(shù)6分鐘貽害60年

無痛人流手術(shù)中感覺不到疼痛，但其可能對(duì)身體造成的傷害絲毫不亞于普通人流，因麻醉藥物環(huán)節(jié)的加入其風(fēng)險(xiǎn)性甚至有過之而無不及。理想的無痛流產(chǎn)，要求麻醉藥物起效快代謝快，蘇醒完全，鎮(zhèn)痛效果確切，無術(shù)中記憶，副作用小，操作簡(jiǎn)單，安全有效。目前的各種麻醉劑雖然相對(duì)符合上述要求，但還沒有一種能完全達(dá)到理想境界。臨床上，仍常常出現(xiàn)呼吸抑制、循環(huán)抑制、藥物過敏等麻醉的不良反應(yīng)。另外，全身麻醉后，子宮質(zhì)地變軟，醫(yī)生操作時(shí)的手感會(huì)不及沒有麻醉的狀態(tài)。因此，子宮內(nèi)膜的損傷和子宮穿孔的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)增加。如果在不具備相關(guān)條件的場(chǎng)所接受無痛流產(chǎn)，一旦出現(xiàn)意外，后果十分嚴(yán)重。上面講到的花季少女成為植物人就是一個(gè)慘痛的例證。

獲知渠道少，無法接受系統(tǒng)、科學(xué)的生殖健康教育是我國青少年目前普遍遭遇的教育尷尬。專家呼吁，在社會(huì)上加大宣傳生殖健康常識(shí)，使更多年輕人獲知正確、科學(xué)的健康常識(shí)是當(dāng)務(wù)之急。同時(shí)專家提醒廣大年輕女性，避孕為上策，人流乃補(bǔ)救辦法，無痛人流亦有風(fēng)險(xiǎn)，別拿青春賭明天。

食欲不振是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)之一，另一個(gè)表現(xiàn)是妊娠嘔吐。為促進(jìn)孕婦食欲、減輕嘔吐，應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對(duì)于各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對(duì)蛋白質(zhì)等3大產(chǎn)熱營養(yǎng)素的吸收，引起神經(jīng)系統(tǒng)及血液系統(tǒng)的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6，會(huì)加重早孕反應(yīng)，使妊娠嘔吐加劇，反復(fù)嘔吐不僅造成脫水與饑餓，而且導(dǎo)致胚胎早期營養(yǎng)不良。因此，孕婦要注意攝入富含維生素B6的食品。

維生素B6在麥芽糖中含量最高，每天吃1-2匙麥芽糖不僅可以防治妊娠嘔吐，而且使孕婦精力充沛。富含維生素B6的食品還有香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿、核桃、花生、菠菜等植物性食品。動(dòng)物性食品中以瘦肉、雞肉、雞蛋、魚等含量較多。

這里特別推薦孕婦多吃些馬鈴薯。據(jù)測(cè)定：馬鈴薯不僅富含粗纖維素，可以防止便秘，而且含有豐富的維生素B6、C，對(duì)緩解孕早期厭油膩、嘔吐均有良好的防治作用；還含有多量的鉀、鈣、鐵、鎂、碘等礦物質(zhì)以及碳水化合物等，也是妊娠中、晚期防治妊娠高血壓的食療保健品。

研究證實(shí)，生活在缺少新鮮蔬菜或水果地區(qū)的人，只要常吃馬鈴薯，就很少患維生素缺乏癥，故馬鈴薯在法語中即為“地下蘋果”。甚至曾有營養(yǎng)學(xué)專家斷言：每餐只要吃全脂奶和馬鈴薯，就可以得到人體需要的營養(yǎng)素。

值得強(qiáng)調(diào)的是，土豆適宜放在干燥、避光的地方貯藏。如果發(fā)現(xiàn)土豆外皮變綠，哪怕是很淺的綠色都不要食用。因?yàn)橥炼棺兙G是有毒生物堿存在的標(biāo)志，如果食用會(huì)中毒。

想吃酸食是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)之一。妊娠期間胃酸分泌減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，尤其以孕8周內(nèi)最明顯。所以，早孕婦女喜歡吃酸食品，從而幫助消化，以利營養(yǎng)吸收。

喜歡食酸可選吃新鮮水果，例如：櫻桃富含葉酸，素有“春果第一枝”的美稱。它農(nóng)歷二三月間開花，三四月間先百果而熟。富含葉酸的水果還有桃、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等。交替吃這些水果既可補(bǔ)充足夠的葉酸，又可增進(jìn)食欲。推薦文章：孕婦吃蔬菜水果的學(xué)問

切忌：各種腌制酸菜富含致胚胎畸變的亞硝胺，忌吃。

這要視具體情況而定，有幾條原則：一是如果您在職場(chǎng)的工作環(huán)境相對(duì)比較安靜，不接觸有毒有害物品，同時(shí)您的身體狀況良好，您可以選擇邊工作邊懷孕，在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中，毋須早早地呆在家里等待寶寶的出生；但是如果您的工作每天需要至少4小時(shí)以上行走，建議您提前一個(gè)月開始休產(chǎn)假，以免發(fā)生意外；如是您的工作是強(qiáng)力活，那么最好在孕期更換工種或休假；如果您的工作環(huán)境中有可能接觸到有毒有害物品，如重金屬如鉛、汞、化學(xué)物質(zhì)如有機(jī)溶劑、某些生物再生物質(zhì)，或是輻射等有毒有害物質(zhì)，你必須遠(yuǎn)離他們最好在您懷孕之前就該遠(yuǎn)離他們。

準(zhǔn)媽媽上班需要注意哪些問題

1、一旦確診懷孕，并計(jì)劃好要孩子，你就應(yīng)該盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作?；丶液蟊M可能早些休息，以保證第二天有一個(gè)好的工作狀態(tài)。

2、大約有75%的婦女在孕早期會(huì)有惡心、嘔吐等不適的反應(yīng)，所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個(gè)塑料袋，以備嘔吐時(shí)急用?？崭挂准又厝焉锓磻?yīng)，上班時(shí)帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時(shí)吃一點(diǎn)，但注意不要影響工作。

3、要注意補(bǔ)充水分，多喝水。如果你小便次數(shù)增加，不要不好意思，孕期隨時(shí)排凈小便很重要，否則不利于健康。

4、孕5個(gè)月以后，腹部已經(jīng)顯現(xiàn)出來了，注意不要碰撞使腹部受壓。

5、適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ汗ぷ饕欢螘r(shí)間后要適當(dāng)?shù)刈髯魃煺惯\(yùn)動(dòng)，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。

6、穿舒適的鞋和寬松的衣服。無論自己身材變成什么樣子，衣服都要比身材大一號(hào)，這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個(gè)自由的空間。您還可以試試專為孕婦準(zhǔn)備的貼身內(nèi)衣和特制襪子，那樣有利于減輕靜脈曲張和腫脹感。

7、注意防輻射。現(xiàn)在，身在職場(chǎng)的孕婦又離不開電腦手機(jī)等，那么，到底應(yīng)該怎樣解決這個(gè)問題呢？一是穿防輻射防護(hù)服，二是在使用電腦時(shí)最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴(yán)重的主機(jī)側(cè)面或后方。另外，筆記本電腦的輻射比臺(tái)式機(jī)要小得多。

8、嚴(yán)格圍產(chǎn)期檢查。定期到醫(yī)院進(jìn)行圍產(chǎn)期檢查是保證母嬰健康的前提。

孕婦可接受的防疫接種主要有以下幾種：

1.破傷風(fēng)類毒素：

我國新生兒破傷風(fēng)發(fā)病率較高，該病死亡率很高，是威脅新生兒生命的一大因素。孕婦接種破傷風(fēng)類毒素可以預(yù)防孩子染上破傷風(fēng)。倘若孕婦已染上破傷風(fēng)，則不宜使用破傷風(fēng)類毒素，以免引起過敏反應(yīng)，可用人血破傷風(fēng)免疫球蛋白。

2.狂犬疫苗：

狂犬病的死亡率很高，幾乎是100%，孕婦一旦染上，母子均難以幸免于死。因此在狂犬病流行區(qū)，孕婦若被狗或其他的動(dòng)物咬傷，或在非流行區(qū)被瘋狗或疑似瘋狗的動(dòng)物咬傷，皆應(yīng)注射狂犬疫苗。對(duì)于嚴(yán)重咬傷者應(yīng)即刻注射狂犬免疫球蛋白或注射抗狂犬病血清（每千克體重40個(gè)單位或0.5～1毫升），然后再按上述程序注射狂犬疫苗。

3.乙型肝炎疫苗：

適用于生活在乙型肝炎高發(fā)地區(qū)的孕婦，孕婦的配偶或家庭成員查有HBSAG陽性及E抗原陽性者；一些因特殊需要而從事高度感染乙肝危險(xiǎn)的工作者，發(fā)現(xiàn)自己懷孕后，也應(yīng)及時(shí)注射乙肝疫苗。但孕婦本人如HBSAG陽性，尤其伴E抗原陽性，再給孕婦注射乙肝疫苗收不到效果，可以在分娩后給孩子注射乙肝疫苗，保護(hù)孩子免遭乙肝病毒侵襲。

4.人血或人胎盤兩種球蛋白：

這兩種都是被動(dòng)免疫制劑，適用于已經(jīng)受到或可能受到甲型肝炎感染的孕婦。

此外，國外對(duì)懷孕三個(gè)月的婦女進(jìn)行流感疫苗注射，以防止孕婦患流感而發(fā)生早產(chǎn)；有些國家還規(guī)定為育齡孕前婦女接種風(fēng)疹疫苗，以減少胎兒發(fā)生先天畸形的機(jī)會(huì)。

另一方面，我們應(yīng)當(dāng)了解，并非所有的預(yù)防接種都是安全的，諸如水痘、風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎等病毒性減毒活疫苗，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗以及百日咳疫苗，孕婦都應(yīng)禁用。還有，凡有流產(chǎn)史的孕婦，為安全起見，均不宜接受任何防疫接種。