不孕不育中醫對癥治療 八種藥膳療養也管用，現代職業女性容易忽視的不孕隱患

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-12

不孕不育一直以來都是一個困擾著很多男女的問題，不孕不育分為男性不育癥和女性不孕癥，由于性別的原因所以引發疾病發生的因素也就不一樣，中醫認為女性不孕癥的出現女性身體的氣血俱虛，經脈不調，或者是經血斷續，或者是經血帶濁，或者腹痛、腰酸，飲食不甘，瘦弱等現象，有很大的關系，那么既然是中醫的觀點，那么我們就可以選用一些中藥的方法進行不孕不育治療。

其實面對女性不孕不育最長選用的中藥治療方法是服用毓麟珠方藥：各60克的人參、白術（土炒）、杜仲（酒炒）、鹿角霜、川椒、茯苓、芍藥（酒 炒），各30克的川芎、炙甘草，各120克的當歸、熟地（蒸，搗）、菟絲子（制）。用法：上藥為末，煉蜜丸，彈子大。每服1--2丸，空腹時用酒或白湯送 下。亦可為小丸吞服。

同時患者還應根據自己的病因以及癥狀進行針對性的治療，如以下的幾種中藥治療方法：

中藥對癥治療方法

（1）肝郁：多年不孕，經期先后不定，經來腹痛，行而不暢，量少色暗，有小血塊，經前乳房脹痛，精神抑郁，煩躁易怒，舌質正?；虬导t，首薄白，脈弦。治宜疏肝解郁、養血理脾。方藥：開郁種玉場（當歸、白術、白芍、茯苓、丹皮、香附、花粉）。

（2）痰濕：婚后久不受孕，形體肥胖，經行延后，甚或閉經，帶下量多，質粘稠，面色味白，頭暈心悸，胸悶泛惡，苔白膩，脈滑。治宜燥濕化痰、理氣調經。方藥：啟宮丸（制半夏、茯苓、蒼術、香附、神曲、陳皮、川芎）加石蒲，共研細未為丸。

（3）血淤：婚久不孕，月經后期量少，色紫黑，有血塊，或痛經，平時少腹作痛，痛時拒按，舌質紫暗或丟邊有紫點，脈細弦。治直活血化淤、調經。方藥：少腹逐淤湯（小茴香、干姜、延胡索、沒藥、當歸、川芎、肉桂、赤芍、蒲黃、五靈脂）。

（4）腎陽虛：婚久不孕，月經后期，量少色淡，或月經稀發，閉經，面色晦暗，腰酸腿軟，性欲淡漠，小便清長，大便不實，舌淡苔白，脈沉細或沉遲。治宜溫腎補氣養血、調補沖任。方藥：硫磷珠（人參、白術、裁等、白芍、川穹、炙甘草、當歸、熟地、菟絲子、杜仲、鹿角霜、川椒）加紫河車、丹參、香附。

（5）腎陰虛：婚久不孕，月經先期，量少，色紅無血塊，或月經尚正常，但形體消瘦，腰腿酸軟，頭昏眼花，心悸失眠，性情急躁，口干，五心煩熱，午后低熱，舌質偏紅，苔少，脈細數。治宜滋陰養血、調沖益精。方藥：養精種玉揚（當歸、白芍、熟地、山莢肉）加女貞子、旱蓮草。

藥膳療養方法

“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳（食療）方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到陰陽平衡（動態）。

當歸生姜羊肉湯

配料當歸20克，生姜10克，羊肉500克。

制法將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。

功能溫陽補血，益腎調經。本膳用當歸，養血調；生姜，溫中祛寒；羊肉，富含蛋白質，能補下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經不調而致的不孕、不育。

黃精燉肉

配料黃精30克，瘦豬肉250克。

制法豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。

功能補氣養血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦；豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。適用于肝腎精血不足，月經稀少的不孕、不育。

蟲草燉雞

配料冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只（約重500克）。

制法洗凈雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。

功能補虛益腎，填精養血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補，陰陽同調；雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。

煨鹿尾

配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬筍50克。

制法干鹿尾用開水發脹，撈出洗凈污穢，再下鍋燒10分鐘后，撈出煺去毛，不凈再燙、再煺，直至凈為止，用清水洗凈，冷水漂洗30分鐘，再次放入 鍋內，煮沸后改用文火燉熬至熟，待用。將熟鹿尾順縫剁成短段，蘑菇切成小塊，冬筍切成片。將蔥、姜片放鍋中，炒成金黃色，放入雞湯、豬油、紹酒、鹿尾、冬 筍、白蘑，調味后用中火燜酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。

功能溫陽益腎，暖宮促孕。本膳用鹿尾，能溫陽壯督，填精益髓，暖胞宮，促孕育；蘑菇，含蛋白質和氨基酸；竹筍，有膳食纖維。可用治女子帶多、腰酸及宮寒所致不孕、不育。

蓯蓉羊腎煲

配料羊腎1對，肉蓯蓉50克。

制法將羊腎洗凈，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時，加味精、鹽、胡椒等，調味，喝湯、吃羊腎。

功能溫腎補陽，填精益髓。本膳用蓯蓉，補腎填精髓；羊腎，為血肉有情之物，有補腎之力。此膳能治女子帶下，月經稀少，陰道干澀，性冷淡及不孕、不育。

附杞蒸牛鞭

配料附片6克，懷山藥20克，枸杞子15克，黨參10克，牛鞭2條（約重400克），荔枝肉6克，桂圓肉6克，紅棗10枚。

制法先將荔枝、桂圓、大棗蒸熟，蔥切段。附片、黨參、山藥、杞子，揀去雜質，洗凈。牛鞭，先用溫水洗凈，加水煮2小時，撈出剖開，刮去尿道中白 膜和雜質，切開，并剁約45厘米長的段，再切成15厘米條，加適量精鹽、醋揉搓，然后置清水中洗凈，再放冷水鍋中煮至水沸，取出洗去臊味。取去凈臊味 的牛鞭，放瓷碗內，放入黃酒、蔥、生姜、雞湯、精鹽、冰糖，上籠蒸至八成熟，去蔥、姜，加附片、黨參、山藥、杞子及油，再上籠蒸至牛鞭酥爛，撒少些胡椒， 即可佐餐食用。

功能補腎添精，益肝健脾。本膳用附片，溫補陽氣，暖胞宮以助孕育；淮山藥、黨參，健脾培中土，以滋后天生化；枸杞子，補肝腎而養血；牛鞭，補充 膠蛋白，溫陽益髓；桂圓、荔枝、大棗，既能調味，又能補益肝脾氣血。故其對于脾腎陽虛，肝腎不足，見腰膝酸軟、倦怠乏力諸癥的女子的月經失調、婚后不孕育 均有作用。

海參水魚煲

配料海參50克，黑木耳50克，杞子20克，水魚一只（鱉，重約300克），巴戟肉20克。

制法黑木耳、海參，用水發，洗凈，并剖開海參，洗去內雜。洗凈枸杞子、巴戟肉，開水浸軟，備用。水魚，宰后用熱水燙，洗去外膜，切開洗凈，去掉 內臟，切成塊。將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海參、姜、蔥，放于燉盅內，加適量水、料酒、雞精、鹽，隔水燉1小時，即可食用。

功能滋養肝腎，填精益髓。本膳用杞子，養血補肝；巴戟肉，溫養腎元；黑木耳，補腎陰，能活血調沖，并富含蛋白質；海參，補下焦肝腎；水魚，養肝陰。故本膳能治肝腎不足，沖任失養，女子月經失調及不孕、不育。

仙人粥

配料制何首烏30~60克，紅棗5~9枚，粳米（或糯米）100克。

制法先將何首烏加水煎，取濃汁，去渣。粳米、紅棗，洗凈，入鍋中煮成粥時，傾入首烏藥汁，再沸，后加適量冰糖，即可食用。

功能健脾和胃，益腎填精。本膳用首烏，滋腎陰填精血；紅棗，健脾調營；粳米，和胃養陰。此膳對脾腎不足，陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。

鹿角膠粥

配料鹿角膠15~20克，粳米100克，生姜12克。

制法先將粳米煮成粥，鹿角膠用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，調入膠、姜，食粥。

功能補腎壯陽，填精和胃。本膳用鹿角膠，溫陽壯督，補腎中陽氣之不足，雖溫而不燥；生姜，辛溫以助其力；粳米，和中養胃。對腎陽不足而致的女子痛經、月經不調，及“宮寒”所致的不孕、不育有效。

不孕不育中醫對癥治療 八種藥膳療養也管用，現代職業女性容易忽視的不孕隱患，盤點不孕不育須遠離的七大食物，專家建議多囊卵巢綜合征早治早好

現代職業女性總生活在高強度的工作壓力下，因此部分職業女強人容易為了工作而忘了自身的健康問題，甚至因工作的不良習慣導致不孕，無疑，這對于天生就賦予母性的女性是極大的悲劇，而工作中又有哪些習慣導致不孕呢？專家最近對職業女性進行調查實驗得出現代女性最易犯的兩種錯誤，給廣大女性敲響警鐘。

1憋尿

現在由于生活和工作的緊張，許多女性在環境的影響下，有時候不得不憋尿，然而憋尿會給女性帶來巨大的危害。女性憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，女性憋尿憋久了不能懷孕。所以這應該要造成女性朋友的重視。這是因為女性腹腔內的器官結構較為復雜，其泌尿系統比男性更易遭受病菌的侵襲。女性憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，女性憋尿憋久了不能懷孕女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”。憋尿可使膀胱充盈，從而壓迫子宮。受壓迫的子宮體假使“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可造成腰部疼痛，嚴重的還會造成不孕。如常常憋尿，子宮后傾則難以復位；當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，出現嚴重的痛經癥狀，受壓迫的子宮體假若“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可造成腰部疼痛，引起性交疼痛，嚴重的將會造成不孕癥。假若憋尿時間過久，膀胱末梢神經可由緊張轉為麻痹，失去排尿感，引起膀胱頸梗阻，出現排尿困難、漏尿、尿失禁等癥狀，造成更大的麻煩。

所以，在你憋了一段時間的尿之后，除了應盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水份，強迫自己多解幾次尿。這對于膀胱而言有沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的增生。另外，國外研究資料表明，排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關，排尿次數越少，患膀胱癌的危險性越大，因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間。近來美國科學家的研究報告稱，有憋尿習慣者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3—5倍。

2人工流產

人工流產是避孕失敗后不得已而采取的補救辦法，從醫學觀點來看，在妊娠的任何時期施行人工方法終止妊娠總是違反生理規律，影響女性健康的。尤其是進行多次、間隔較近的人工流產對身體非常有害，也是造成女性繼發性不孕的重要原因。人工流產以后如果不注意陰部衛生或過早同房，也可能發生感染，使盆腔發炎，影響身體健康，甚至不孕。

如果受術者有較重的宮頸炎或手術時消毒不嚴格，會將細菌帶入宮腔引起感染，從而引發輸卵管炎進而造成輸卵管阻塞。

飲食不當會導致很多疾病的發生，而且最近調查顯示，有些食物經常吃會導致不孕不育，因此要對日常飲食引起高度的重視，那么，想要寶寶的夫妻要注意以下易致不孕的食物。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　酒精

　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　毛棉籽油

　　長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現癥狀為曬后發作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期內精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失；女子則可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。

　　咖啡

　　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

　　需要說明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食范圍。

　　烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時，?？杀桓腥?。

　　大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

　　向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

伴隨著發病率的不斷升高及患者年輕化，多囊卵巢綜合征這個名詞已為越來越多的女性所知。口服避孕藥是目前較常用的一種治療方法。然而記者獲悉，一些患者為了降低雄激素而不斷地口服避孕藥，反而耽誤了要懷孕的初衷。有最新研究發現，將患者分型，采取中西醫結合方式的治療，可顯著提高懷孕率。

多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種女性內分泌系統的疾病。其特點為不孕、月經失調、多毛、肥胖合并雙側卵巢增大呈多囊樣改變。它的發病機制復雜，病因及發病機制至今不清，但離不開遺傳因素與社會因素的影響?！捌渲猩鐣蛩刂?，很大部分人是因為壓力，”廣州仁愛醫院生殖不孕科羅凌醫學博士介紹，“目前口服避孕藥已成為PCOS婦女的一種常用的治療方法，主要用于保護子宮內膜、調整月經周期，通過降低卵巢產生的雄激素，改善多毛和痤瘡。以致很多人又陷入了吃避孕藥調月經而不孕的漩渦?！?/p>

據了解，多囊卵巢綜合征越早治療，效果越好。但一般的婦科檢查無法發現是否患有多囊卵巢綜合征。羅凌表示，要想知道自己是否患有多囊卵巢綜合征，首先可進行自我判斷，其典型癥狀就是月經稀發，尤其是連續3個月都不來例假的人一定要去做相關檢查。還可通過彩色陰道B超看是否有多囊表現，另外再通過抽血查雄激素是否超過正常值等進行判斷。