壞心情會趕走好“孕”氣，常見的免疫性不孕的有哪些種類

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-11

　　最近一項研究顯示，精神長期壓抑，可能導致不孕不育。由此可見，要想提高懷孕率，精神狀態十分重要。那么為什么精神狀態會與懷孕掛上鉤呢？

　　精神狀態影響夫婦生育力

　　當人體的一切活動都是在神經內分泌系統調控下進行的，當人體的內外環境因素發生較大改變時，如精神過于緊張、情緒激動、憂慮等，就會影響內分泌系統，擾亂正常生育功能，導致不孕。

　　心理學研究表明，婦女長期處于不良的心理狀態，不僅會引起植物神經功能失調，也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，可表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經或功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣、宮頸黏液黏稠等，不利于精子穿透。

　　另外，長期處于不良的心理狀態，尤其是長時期性生活得不到滿足，無論男女均可造成盆腔血管持續擴張和瘀血，女性還可導致盆腔瘀血癥、精神壓抑、煩躁易怒，這些都不利于受孕。

　　壞心情不利于不孕不育治療

　　心理上的差異尤其是在育齡女性表現最為明顯，易出現焦躁不安，易怒等不良情緒，進而引起月經不調，經歷絮亂，進而導致受孕的幾率降低，甚至是閉經或功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣、宮頸黏液黏稠等，不利于精子穿透。長期處于不良的心理狀態，尤其是長時期性生活得不到滿足，無論男女均可造成盆腔血管持續擴張和瘀血，女性還可導致盆腔瘀血癥、精神壓抑、煩躁易怒，這些都不利于受孕。

　　最為重要的一點就是不孕不育患者長期處于不良情緒中，也會影響夫妻之間的感情，如果不及時克制的話就會導致家庭的破碎，所以該病患者要首先就要消除不良心理。夫妻之間要經常交流與扶助，家庭成員之間要溝通、理解和支持。同時，不孕患者還要進行積極的心理調節，如正確面對現實、找朋友談心、多參加社會活動等，以分散注意力，消除緊張情緒。

　　放松心情，從活動鍛煉開始

　　育齡女性要想遠離不孕、生育一個健康寶寶，首先應在心理上保持健康、良好的狀態，減少疑慮和精神緊張，以提高自然受孕率。多做有氧運動可以放松心情，解除過度緊張和巨大精神壓力，另外，提倡餐前一碗素菜湯，細嚼慢咽，避免脂肪過高的快餐、加工食品(如罐頭、燒烤食品等)，和糖分過高的軟飲料;堅持有氧運動鍛煉，應堅持每日半小時到一小時的慢跑等有氧鍛煉。

　　通過鍛煉，減少脂肪、降低體內雄激素和胰島素量，還可促進血流速度，提高血管舒縮功能，有利于全身重要器官(包括腦、心、肺、肝、卵巢等)的血供和功能;同時通過運動減少工作的緊張情緒，減少腎上腺皮質醇的過度分泌，有利于卵巢軸功能恢復。經久的鍛煉，不僅可減少肥胖，帶來健康，也有利育齡夫婦生育力明顯提高，避免女性不孕癥的發生。

壞心情會趕走好“孕”氣，常見的免疫性不孕的有哪些種類，不當取卵增加不孕風險，提高懷孕須謹記4多吃7少吃

　　免疫性不孕是常見的一種。在中國，已婚女性中將近1/5患有不孕癥，而這些不孕癥中，又有1/5的患者屬于免疫性不孕癥。常見的免疫性不孕的種類有哪些?免疫性不孕主要是指因免疫性因素而導致的不孕。

　　常見的免疫性不孕的種類有哪些：

　　1、自身免疫：是男性精子、精漿或女性卵子、生殖道分泌物、激素等溢出生殖道進入自身的周圍組織，造成自己身體的免疫反應，在體內產生相應的抗體物質，影響精子的活力或卵泡成熟和排卵。

　　2、局部免疫：是指有些不孕婦女的子宮頸粘膜及子宮內膜含有產生免疫球蛋白g和a的淋巴樣細胞，子宮頸粘液內含有抗精子的免疫球蛋白g、a和m。故子宮頸及女性生殖道對精子具有局部免疫作用。

　　3、同種免疫：指男方的精子、精漿作為抗原，在女方體內產生抗體，使精子凝集或使精子失去活動力。在一般情況下，女性并不產生免疫反應，只有約15%-18%的不孕婦女體內有抗精子抗體存在。

　　免疫性不孕一般是指患者排卵及生殖道功能正常，無致病因素發現，配偶精液常規檢查在正常范圍，但有抗生育免疫證據存在，從而造成的不孕癥。

　　以上是“常見的免疫性不孕種類有哪些”的相關介紹，希望對您有所幫助。女性免疫性不孕是存在抗精子抗體時，使精子凝集而阻礙其穿過粘液，使精子不能進入輸卵管而致不孕。這是由于性交時 ,精液通過受損的生殖器官進入女方體內引起的同種異體免疫反應造成的。

　　如今，廣州在內全國多個城市存在“卵子中介”，專門介紹女大學生售賣卵子。女大學生們賣一次卵子收費5000～10000元不等。我們知道捐精對身體無害，而捐卵就很少聽說。取卵會對女性的身體造成傷害嗎?

　　卵子不是想捐就能捐

　　按我國衛生部的規定，在試管嬰兒過程中有多余的卵子(20個以上)，才能捐贈予他人，但鮮有人能通過這個正規途徑獲得“合法卵子”，卵子確實缺乏供給渠道。那么什么人不適合捐卵呢？對捐卵志愿者最基本的要求是卵巢功能良好，沒有任何傳染病，一般抽煙喝酒，夜生活比較多，生活不規律，例假不正常的人，基本卵巢功能都不會太好，在例假第二天做B超檢查，如果卵泡在8個以下，基本都不符合供卵要求。

　　正當捐卵不影響健康

　　其實正當的捐卵對女性身體并不構成危害，女性每月都會排出一個優質卵子，取卵是在醫生指導下合理用藥，讓多個卵子成熟，之后取出，對身體是有些傷害的，休息好可以恢復，如果自己擅自用藥就會過渡刺激卵巢，造成不好的影響。另外，取卵后偶爾會有下腹墜漲的感覺，屬正常，幾天后會自行消失；如飲水過多，會出現腹水的情況，應及時到醫院就診。捐卵的頻率是有要求的，不是每個月都可以捐。世界臨床研究表明，一個女性一生中可以供卵5次，且每次供卵相隔三個月，對身體健康是沒有任何損害的。

　　“卵子中介”不當取卵有不孕風險

　　首先，私自售賣卵子是違法的，且私自賣卵給他人，此過程沒有登記、入檔等程序，雙方身份不明，將來不排除出現倫理問題(比如，將來同母異父的兄弟姐妹戀愛結婚)。雖然美國允許有償供卵，但有較完善的法規保障捐卵者的利益。此外，部分國家對捐卵者的身份有明確限制，如法國只允許生育過的女子捐卵子，但同樣禁止卵子交易。

　　對女性而言，黑市賣卵更是有著無數的安全隱患，危害未來的身體健康。人工取卵的過程是先給女方打促排卵針，讓卵巢中的多個卵子成熟，然后就要做手術取出卵子。具體方法是在B超引導下，從陰道用穿刺針吸取卵子，在體外與精子結合(受精)。這種穿刺手術是有創傷的，手術過程中可能出現并發癥，如出血、感染、盆腔粘連等，可引起輸卵管堵塞，造成不孕、宮外孕等問題。

　　正規醫院取卵手術操作較規范，發生并發癥的可能性相對較小，即使出現并發癥，也能保障手術者的利益。但暗箱操作的黑市取卵并未獲衛生部批準，未入檔案，出了問題投訴無門，可謂后果自負。

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　　很多人都想知道究竟怎樣可以提到懷孕的幾率，除了藥物之外，，食物以及平時的習慣很重要，比如孕前不宜偏食，要營養均衡。那么有多吃哪些食物會提高懷孕率，多吃那些又會降低呢？

　　提高懷孕 從吃啟程

    營養均衡對于想懷孕的夫妻而言十分重要，因為精子的生存需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素，精氨酸及多種維生素等，如果偏食，飲食中缺少這些營養素，精子的生成會受到影響，或許會產生一些”低質”精子。所以受孕之前半年內夫婦雙方就可以作好飲食上的準備凈化自身的內環境，要多吃含葉酸、鋅、鈣的食物。當然，營養均衡并不是說什么食物都要涉及一點，有些適宜多吃，有些就應該少吃。

    多吃以下食物有助于懷孕

　　海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。

　　春韭：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素。韭溫中益脾、壯陽固精，其精纖維可幫助吸煙飲酒者排泄體內的毒素(孕婦慎用韭菜)。海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應，并能增強身體的免疫力。海魚更是補腦佳品。

　　豆芽：貴在”發芽”，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內的致畸物質，并且能促進性激素的生成。

　　鮮果、鮮菜汁：能解除體內堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細胞中的毒素溶解并由排泄系統排出體外。

　　以下食物多吃需謹慎

　　人參、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。

　　腌制食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

　　含咖啡因的食品：準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究后認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

　　胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　大蒜：多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

　　烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

　　低脂牛奶：全脂和低脂牛奶的動物脂肪含量相差百分之一至二，盡管低脂牛奶的脂肪含量是比較低，但計劃要寶寶的準媽媽可要謹慎哦!

　　據英國媒體近日報道，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

　　因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。

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