哪些職業需要警惕卵子質量問題 如何擁有健康寶寶，不孕的標準是什么 備孕多久不孕需要到醫院做相關檢查

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-11

現代女性經濟比較獨立，需要承受著職場及家庭生存的壓力，生育年齡過完的話會影響其生育能力，尤其是職業女性，更容易出現卵子質量問題。

哪些職業需要警惕卵子質量問題？

1、工作時間不規律的女性

一般醫療行業的女性月經容易出現異常，因為他們在工作中總是接觸抗腫瘤的藥物、消毒劑以及麻醉劑等，同時還需要不停的輪班上夜班，工作時間比較長以及醫患關系緊張和壓力過大等會對生殖健康帶來一定的損傷，從而紊亂了內分泌，降低了其生育能力。

2、長時間站立以及勞累的職業

對于銷售員以及老師等需要長時間站立，這樣會影響盆腔靜脈血液回流，從而引起慢性下腹部疼痛以及墜脹感，長時間下去也會對生殖系統帶來一定的影響。另外做保險以及記者等職業需要長時間的奔波和勞累，沒有足夠的時間來休息而且需要面臨著各種應酬，會對生殖健康帶來傷害。

3、長時間面對電腦的女性

長時間面對電腦的女性容易出現心血管疾病、頸椎病、月經失調以及眼部疾病等。另外長時間久坐的話，也會導致盆腔血液循環不流暢，卵巢得不到充足血液的供應而處于缺氧狀態，不能正常的排卵。

以上職業女性如何擁有健康的寶寶？

1、要選擇最佳的受孕年齡生育

女性最佳的生育年齡是24~29歲受孕幾率高，生完孩子之后要采取母乳喂養的方式。另外要保持規律的性生活，不僅僅能夠調整內分泌環境，同時也保護了卵巢健康，每周保證2~3次的性生活即可。

2、多運動

每天至少要抽出30分鐘的時間來進行有氧運動，每周要達到3~5天，這樣能夠促進全身的血液循環，防止病原菌侵入身體。每年需要去醫院做一次體檢，對于年齡比較大有生育需求的女性來說應該定期做性激素6項檢查及盆腔B超，如果月經量突然減少或者閉經的話，應該及時尋求醫生幫忙。

溫馨提示

要戒掉吸煙喝酒的壞習慣，保證有充足的睡眠，如果長時間睡眠不好的話會影響到雌性激素的合成。另外要保持積極樂觀的心態，學會釋放壓力。不能有過于頻繁的性生活，注意個人衛生，避免讓身體過度肥胖，積極的控制體重。

哪些職業需要警惕卵子質量問題 如何擁有健康寶寶，不孕的標準是什么 備孕多久不孕需要到醫院做相關檢查，為什么會出現宮頸性不孕 這幾種疾病誘因不可忽視，人未老，卵巢先衰 專家：女性備孕前先檢查卵巢

在近些年經常有聽到一些女性說自己不孕，可能很多女性認為自己在進入備孕期后一段時間不能被成功受孕就是自己出現不孕，卻不知不孕有一個標準，如果處于標準范圍內，就說明是出現不孕現象，這個時候就需要到醫院做一些相關的檢查。

不孕的標準是什么？

根據世界衛生組織的規定，女性尚未絕經，正常進行性生活并且沒有采取任何避孕措施的情況下，在一年以上還不能夠懷孕，就可以稱為女性不孕，其中如果沒有出現過妊娠病史的女性，就可以診斷為原發性不孕，如果是有出現過妊娠，在后期不能夠正常懷孕就診斷為繼發性不孕。而引起女性的不孕的原因有很多，如輸卵管不通暢、子宮內膜異位癥、子宮發育問題等。

女性備孕多久不能成功受孕需要到醫院做相關檢查？

一般來說，女性在進入備孕期一年后還不能讓自己成功受孕就需要到醫院進行相關檢查，一般要通過以下這幾項檢查項目來知道不孕的原因。

一、輸卵管造影檢查

進行輸卵管造影檢查主要是為了觀察女性子宮和輸卵管的情況，有些女性是因為子宮或者輸卵管出現異常導致生育能力受到影響，所以女性需要在月經結束后的7天內進行檢查。

二、腹腔鏡檢查

腹腔鏡檢查是可以幫助了解盆腔的情況，一些女性出現子宮粘連或者輸卵管病變都可以通過腹腔來明確判斷，也能夠知道輸卵管是否通暢。

三、免疫學檢查

主要是為了知道女性身體對男性精子是否存在抗體。

四、內分泌功能檢查

內分泌功能檢查主要是測試卵巢能否正常的排出卵子以及身體促進卵子排出的激素是否正常。

不過要注意的是夫妻在長時間備孕后總是不能夠受孕，不僅女性需要進行檢查，男性也要進行相關的檢查。廣州醫科大學附屬第三醫院生殖醫學科副主任醫師黃青曾接受采訪表示，在目前夫妻長時間備孕不能受孕，其中有30%是來自于男方，還有30%是夫妻雙方共同的因素，所以在女性進行相關檢查的時候，男性也需要一起檢查，這樣才能夠更加明確不孕的原因。

總的來講，對于不孕的女性來說，進行相關的檢查是非常重要的，不過也要知道在備孕后不要讓自己過于焦慮，有時候情緒也是影響受孕率的原因之一，如果讓自己過于緊張焦慮就會容易讓身體的內分泌受到影響，這樣卵巢在排出卵子的時候就會跟著受到影響，也就會降低女性的受孕能力。

不孕不育不僅會對身體帶來影響，同時也會增加心理上的負擔，影響了家庭之間的和諧度，大部分女性的不孕是因為宮頸性疾病所引起的。

女性宮頸性不孕的因素有哪些？

1、宮頸粘液發生異常

正常情況下宮頸粘液里面會含有葡萄糖以及一定的營養物質，能為精子穿透提供支撐力。精子里面只儲存了少量的糖原，在身體里面停留或者穿越生殖道的時候，必須有足夠的營養物質來提供能量。卵巢分泌出來的激素能夠調節宮頸粘液，當宮頸粘液的質地發生異常時勢必會減弱精子的穿透力，而且不能為精子提供營養。

2、宮頸管發育不良或者宮頸管閉鎖

當宮頸管發育不良時會引起宮頸細長，宮頸腺體分泌功能不足，從而導致女性不孕。當出現先天性的宮頸管閉鎖以及狹窄的時候會伴隨著子宮發育不全。當此類女性子宮內膜功能良好時，會因為宮腔積血而出現下腹部疼痛和月經量減少，月經血液會經過輸卵管引流到腹腔，從而引起子宮內膜異位癥。

3、慢性宮頸炎

在正常情況下宮頸粘液能夠保護精子而且能夠儲存精子，為其提供能量。當患上慢性宮頸炎時會出現白帶增多，呈現乳白色的粘液狀或者白帶里面帶有血絲。當炎癥經過子宮骶韌帶擴散到盆腔的時候，會出現腰底部的疼痛、痛經以及盆腔下墜疼痛，尤其是每次月經后、排便或者性生活的時候癥狀會加重。去醫院檢查時會發現宮頸有不同程度的肥大，也有可能會伴隨著裂傷、肌肉或者外翻等病變。

4、宮頸管位置發生異常

當患有子宮內膜異位癥或者慢性盆腔炎時會引起子宮肌瘤后傾或者前屈，讓宮頸外口直接貼向前穹窿，導致后穹窿變淺，不能正常的儲存精子，影響了精子上行。另外宮頸過長過短或者宮頸脫垂等都會改變宮頸外口和后穹窿之間的關系，影響了精子上行。

5、宮頸肌瘤

宮頸肌瘤患者會因為頸管發生狹窄變形而影響精子的通過，患者會出現月經周期不規律、月經量突然增多，白帶增多或者膀胱、直腸癥狀等。

溫馨提示

要找出一切女性不孕的因素，并且對癥治療。要保持正常體重，如果過于肥胖的話會擾亂內分泌水平，讓排卵功能出現異常，但是也不能盲目的節食減肥，以免導致不排卵或者閉經。

秋天不僅是收獲的季節，也是“播種”的好時機。秋高氣爽、氣溫適宜，給孕育新生命創造優越的條件。可是，不少夫妻在孕育新生命的旅途上，屢受挫折，近年來，不孕不育的人群也是越來越多。9月18日，在中山大學附屬第三醫院生殖醫學中心舉辦“秋播計劃迎好孕”——中山三院生殖健康科普與義診活動上，生殖中心主任歐建平教授表示，我國不孕不育的發生率和世界基本一致，概率為10~15%，也就是6-7對夫婦中可能有一對存在懷孕困難，建議有正常性生活的夫妻，備孕一年還沒懷上寶寶，到醫院做相關檢查和咨詢。

中山三院生殖中心主任歐建平教授在問診

備孕夫婦要做哪些方面的準備呢？

歐建平教授建議，備孕夫婦首先要調整好生活作息，不要熬夜，不要有太大的心理壓力，另外，夫婦雙方最好能到醫院做孕前檢查。男方檢查精液，看看精子的活躍度和是否存在感染的情況；女性備孕前先做卵巢功能檢查，主要通過血清性激素水平和 B超檢查基礎竇狀卵泡數目，來評估卵巢功能的水平。

正常情況下，女性的卵巢功能在35歲以后才開始逐漸下降，35歲前的女性是不是就不需要做卵巢功能評估呢？歐建平教授表示，受環境、疾病、免疫因素等各種原因影響，部分女性的卵巢功能并非和年齡完全匹配，有些人30出頭甚至20來歲卵巢功能都出現下降的情況。例如，一對前來咨詢的夫妻，女方31歲，已經備孕了6年仍然懷不上，在當地做了2次試管嬰兒也宣告失敗，后來檢查才發現女方的卵巢功能很低，導致無法正常排卵，也沒有正常的月經。夫妻倆在網上看到義診信息后，前來求助。中山三院生殖中心團隊接下來將為這對小夫妻做詳細的身體檢查和評估，找出其不孕的因素并制定相應的助孕治療。

卵巢功能對女性來說確實舉足輕重。歐建平教授表示，女性若出現月經量突然減少，例如月經時間從平常的7天減少到3天，經量也明顯不如以前，甚至出現突然不來月經的情況，應警惕是否卵巢功能出問題了，需及時就醫檢查。有生育需求的女性，及時治療提高懷孕的幾率；沒有生育需求的女性，也可以及時發現卵巢功能的變化，調節內分泌，預防更年期前身體的不適。

秋冬備孕是否先滋補？

民間有“貼秋膘”的說法，準爸媽們是否需要好好滋補一下？歐建平教授指出，在備孕的過程當中，不需要額外的大補，保持均衡飲食，蛋白質、淀粉、蔬菜纖維、維生素等營養結構合理即可。另外，女性朋友還需要適當攝入葉酸、維生素、鐵元素以及其他微量元素。

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