流產后的身體變化有哪些，癡迷電腦手機讓孕婦流產風險高

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-06

流產后的身體變化有哪些，癡迷電腦手機讓孕婦流產風險高，孕婦要怎樣避免意外流產

由于各種原因，很多女性在懷孕之后選擇流產，流產對于女性的身體的危害很大，流產女性的身體也會發生些相應的變化，那么，流產后身體會發生哪些變化呢？

流產，做還是不做?這個問題，可能在現代女性眼中已經早有定論——該做還是得做。流產后，身體有什么變化。只是，該怎么做，做完之后，又該如何調理自己的身體，必須引起每個女性的注意。

人工流產的最佳時間懷孕前的準備。

在妊娠10周以內做人工流產最為適宜。因為人工流產手術越早就越簡單、越安全;反之，手術就復雜，手術后康復時間也就慢。

人工流產前的準備工作

人工流產術前1周內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免著涼感冒。手術當天早晨禁食或喝點糖開水。體溫超過37.5℃時應改日手術。

流產，身體需要一個適應期

流產，是強行中斷了身體的妊娠過程，就仿佛讓一輛已經左轉的車子馬上掉轉頭向右一樣，別太性急，記得給身體一個慢慢回復的適應期。

流產后，身體的變化

(懷孕12周以前)

手術流產：懷孕造成的惡心、嘔吐、暈眩、呼吸困難等癥狀在一兩天后大多會消退，不過術后的一周內會覺得身體較疲倦，沒精神。下腹有悶痛感，但是這種痛不是很尖銳的痛感，而且持續時間也不算長。

藥物流產：懷孕癥狀消退的時間較手術慢，可能要到一周以上癥狀才會比慢慢消退，同樣，腹痛的情形也會持久一點。

(懷孕12周到20周)

因為懷孕時間較長，所以懷孕產生的身體變化也較明顯，外凸的肚子在流產后會變小，但堆積的脂肪、水分不會馬上消失，如果術后飲食控制得宜，體重應該可以在一個月內恢復正常。

流產后，出血的時間

手術流產：手術后的出血通常比較少，約7至10天左右。在術后的二、三天血量會非常少，之后可能又多一些，這是因為雖然手術時已經把子宮的內容物清除干凈，但是在子宮內膜恢復之前還會有新的出血，這些出血因為子宮腔還沒有縮小復原，所以聚集在里面，等到子宮回復，荷爾蒙影響減小，以及你的身體活動增加后，會慢慢排出。出血比較久的原因可能是局部凝血功能較差，胚胎著床位置復原較慢，或是子宮構造異常、手術本身的并發癥、感染等等。

電腦和手機是大家最癡迷兩樣東西，但在這里，女人私房話小編要提醒的是，如果你是準媽媽們，請最好遠離電腦和手機，因此，癡迷電腦手機很可能會讓你增加流產的風險。

那么，怎樣盡量減少電磁輻射的風險呢?

貪戀電視不利胎兒健康

彩色電

視機打開后，顯像管在高壓電源的激發下，不斷向熒光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時還能產生波長小于400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。

小提醒：

○看電視要距離熒光屏3―4米遠，最多每天收看1―2小時;看電視時要開窗換氣，中間最好休息10分鐘以上。

○每次看完電視后，孕媽咪最好去清洗一下手和臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引發炎癥。

癡迷電腦流產風險高

衛生學家調查發現，操作電腦每周超過20個小時的孕媽咪，流產的風險明顯高于非電腦操作者。世界衛生組織最新的修正意見也認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響。

小提醒：

○孕期，特別是最初3個月，孕媽咪最好“冷落”一下電腦。即或操作，身體也一定要和顯示器保持1米的距離。

○優生專家建議，操作時最好穿上孕婦專用防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝，也可給電腦加上防輻射屏。

使用微波爐或可致胎兒畸形

對于普通人來說，質量好的微波爐雖然只是在門縫周圍有一些輻射，不足以對身體造成什么傷害，但對于懷孕3個月內的孕媽咪，仍可能是一個敏感的刺激。高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。

小提醒：

○盡量不要用微波爐，至少要在微波爐上加上專用罩，以減少身體接觸不必要的電磁輻射。

○使用微波爐或電磁爐時，要注意身體盡量與微波爐保持遠一些的距離。因為，微波爐在電路接通時其輻射強度可一下子增加到350毫瓦，大約超過國家對其規定的最低標準7倍左右。

每個準媽媽都不愿意面對流產的發生，因此，在懷孕期間一定要做好相關保健工作，那么孕婦要怎樣避免意外流產呢?請看下文給出的相關指導：

專家認為，由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情愿的，是在沒有任何生理和心理準備的情況下發生的，對孕婦身體造成的影響表現在以下幾個方面：

并發癥：子宮出血在二百毫升以上，突然出現心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴重者甚至發生昏厥和抽搐;子宮穿孔，導致大出血危及生命。

近期并發癥：流產不全，陰道出血長達15天以上;術后兩周內由于致病菌的感染而出現子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等;宮腔積血;宮腔粘連，術后閉經或經量顯著減少，有時伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。

遠期并發癥：慢性盆腔炎;月經異常;繼發不孕;子宮內膜異位癥。

再次妊娠時的并發癥：不孕癥;晚期流產偏高;早產偏高;圍產期死亡率偏高;產前、產后出血率增加;新生兒溶血癥增加。

心理問題專家指出，因暴力意外流產除了對婦女身體造成影響外，對她們心理上的影響不容忽視，這些影響如果得不到合理的排遣和調節，會造成心理隱患，嚴重影響婦女身心健康。意外流產對婦女心理的影響首先是，懷孕而沒有收獲，導致期待感的落空;其次是，準媽媽們會認為自己沒有盡到做媽媽的責任，而陷入內疚感中，形成心理陰影;再次是，來自家庭其他成員心理的影響，此時指責、埋怨甚至關心都有可能帶來心理的陰影。

強專家調，暴力所致的意外流產，對婦女心理造成不良影響的后果，要慢慢地才會暴露出來，對再次懷孕造成額外的心理負擔，嚴重者，會懷疑自己是否有能力勝任母親的職責，為自己能否應對生育產生懷疑心理?？傊庥鲆馔饬鳟a，給準媽媽們再次懷孕增加了很多不必要的心理負擔。因此，自我的心理調節和家人的關心非常重要。

如何避免意外流產的發生?

專家提醒孕期婦女，避免意外流產應注意以下事項：如果不是由外力引起的流產,大約50%屬胚胎發育不好，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯，發生自然流產后，應到專業醫院查明原因，為再次懷孕做好準備;孕婦應避免負重;避免遠游，盡量減少接觸交通工具;避免撞擊;懷孕前三個月和后三個月盡量減少性生活。