流產后食譜推薦，流產后多久來月經?

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-05

流產后食譜推薦，流產后多久來月經?，一般藥物流產后多久可以同房

流產后由于身體虛弱、失血過多，女性朋友必須多注意飲食，可食用些補血益氣的食物來調理恢復身體，下面推薦幾種流產后食譜供大家參考。

流產后食譜推薦：

1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產后氣血不足的調養。

3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。

流產后多久來月經？流產后月經提前推遲都正常。流產多久來月經沒定論看個人，不同的人的體質不同，來月經的時間也會有所差異。

流產對子宮具有一定的刺激作用，因此月經的來潮需要一定的時間才能恢復。流產后的例假因為每個人的情況不同而有所不同，那么流產后例假最早幾天來呢？

流產后例假通常情況下是在人流后28天左右來但是很多女性因為術后調養，心理壓力，子宮恢復等眾多方面的原因而產生閉經情況，有的可能會推遲幾天，有的可能會推遲幾個月，如果感覺身體不舒適可以吃些藥調理一下，一般情況下在你人流當天一個月以后就會來月經。

流產后例假恢復的時間平均為33.8天，最早為術后13天，最晚為術后113天，約67.4%的婦女于流產后第一個月經周期恢復排卵。另有資料報道，流產后30天內月經恢復者占78.05%，有2.33%因未及時避孕在未轉經前再次妊娠。即使是藥物抗早中孕（10～16周妊娠），流產后月經恢復的時間也在30天左右。

一般情況

女性的生殖器官是分為內、外兩部分。在正常的情況下，女性生殖器官本身的機能是能阻止病原體進入內部的。比如大陰唇能將陰道口遮掩住，女性的陰道前后壁是緊貼的，而子宮頸內膜分泌出的粘液會形成粘液栓，把子宮的頸口堵塞。在雌激素的影響下，可防止嗜堿性細菌的生長和繁殖。

特殊情況

女性在特殊的情況下，陰道內的環境發生改變以后，這些防御機能就會減弱，病原體就很輕易的上行，同時能進入到子宮腔和輸卵管腔內，就會生長繁殖引發女性的一些疾病。例如月經期、人工流產和自然分娩以后，子宮腔內都是有遺留大面積的創傷，而這時陰道壁和子宮頸口就都會張開，宮頸粘液栓會消失，尤其是子宮頸和宮腔分泌出的物體都是偏堿性，就能改變陰道的酸性環境，從而導致病原體的繁殖，這樣就能對女性的生殖道造成感染。

藥物流產后多久可以同房

流產后一個月內不能同房、不能坐浴、不能陰道給藥，由于人流后子宮內膜脫落、宮口松弛這樣容易引起逆行感染，導致宮腔感染，附件炎等盆腔疾病。孕卵異常，內分泌失調，胎盤功能失常，血型不合，母體全身性疾病，過度精神刺激，生殖器官畸形及炎癥，外傷等均可導致先兆流產。建議先找出原因對癥治療，半年后再考慮受孕。人工流產后最好等下次月經來了之后再同房比較好。

藥流后宜在月經正常來過一次后再同房。建議您藥流后2周內注意加強營養，休息勿勞累。藥流后15天宜去醫院復查B超，看流產是否完全。藥流有不完全流產的可能，這是常規檢查，建議您去。少部分病人藥物流產后不注意衛生或同房，在出血量少或出血暫時停止時游泳、行房事，結果造成宮腔感染，引起子宮內膜炎。此時患者陰道出血量不一定多，但有腥臭味，可能夾有黃色分泌物，或伴有小腹隱痛。治療要給予足量的抗生素，并服用益母草膏或生化湯，促進未排出的胚胎組織盡快排出。炎癥控制后如果B超檢查證實宮腔內仍有殘留組織，可以行清宮術，術后繼續抗炎治療。