胎頭早入盆意味著要早產，孕期進補 如何長胎不長肉

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-03

胎頭早入盆意味著要早產，孕期進補 如何長胎不長肉，避孕藥配維c可以嗎

有很多人覺得胎頭早入盆是早產的征兆，這個說法正不正確?早入盆是女人生育前都需要經歷的，有些來的特別早，有些也比較晚一些。那是不是就是意味著早入盆就是早產?其實不然。引起早入盆還有胎兒較小或者胎頭過早入盆，和早產并不關聯。

于是許多媽媽們就會有疑問，胎頭入盆以后大概多久才會生育?

首先媽媽要進行預產期的判斷，如果還沒有臨近，胎頭過早入盆就有可能引起宮縮，所以需要孕媽們控制活動的時間。

有些產婦在宮縮時都沒有胎頭入盆，這個時候媽媽需要到醫院進行檢查，看看是什么原因導致的。如果醫生判定是無頭盆不稱，那就說明你的寶寶很健康，之所以沒有胎頭入盆可能是因為寶寶的胎頭過大引起的，這個時候媽媽們不需要過多擔心，在臨床上有將近百分之十到百分之二十比例的產婦都是在接近臨盆的時候才出現胎頭入盆的現象。當然這并不是說，媽媽就此可以掉以輕心了，胎方位對生產最有影響是宮縮發生以后，所以胎頭入盆需要特別重視起來，建議媽媽可以適當的增加活動量，促進胎兒的盡早入盆。

當然并不說所有的媽媽就沒有危險了，也有一些在初期沒有檢查出來，過了一段時間才發現的。如果有媽媽在運動或者接近預產期時胎頭還沒有入盆，這個時候提議媽媽再次到醫院檢查，避免出現首次診斷不明確，杜絕嚴重情況的發生。

預產期前，胎頭入盆以后，危險性仍然存在，媽媽們不能掉以輕心，最好的建議是媽媽能夠直接入住醫院，只有在醫院里媽媽和胎兒才能夠得到更好、更專業的幫助，避免在關鍵時刻出現差錯。這些要點，媽媽們，你們記住了嗎?

我們大家都知道，女性在懷孕期間需要注意的問題比較多，尤其是在飲食方面應該要規劃得當，準媽媽在懷孕期間飲食盡量做到多樣化，應該要控制熱量和脂肪的攝入量，準媽媽在孕期飲食，盡量吃一些優質蛋白含量高的食物，應該要少吃高熱量的食物，有利于胎兒的健康發育，下面我們具體的了解一下，孕期進補如何長胎不長肉?

第一，孕期應該要注意飲食規劃得當，準媽媽在懷孕期間應該要合理的規劃飲食，這樣才可以長胎不長肉，準媽媽在懷孕期間飲食，盡量吃一些清淡有營養的食物，應該要控制熱量和脂肪的攝入量，應該要少吃高熱量的食物，可以適當的攝入優質蛋白含量高的食物，有利于胎兒的健康發育。

第二，準媽媽在孕期應該要控制糖的攝入量，盡量少吃糖含量較高的食物，這樣不僅可以有效的防治長胎不長肉的現象，同時還可以有效的預防妊娠期糖尿病，準媽媽在懷孕期間盡量吃一些清淡的食物，飲食應該要做到多樣化，少吃油膩和辛辣的食物，這樣才是比較健康的飲食方式。

第三，準媽媽在孕期還需要注意適量的進行有氧鍛煉，有利于胎兒的健康發育，同時還能夠減少肥胖的發生，準媽媽在懷孕期間應該要適當的進行有氧鍛煉，最好每天早上適當的進行一些慢跑的運動，有利于胎兒的健康發育，可以加快人體新陳代謝，可以提高準媽媽的人體免疫功能。

準媽媽在懷孕期間需要注意的問題比較多，準媽媽在孕期進補應該要規劃得當，準媽媽在日常的飲食方面應該要做到多樣化的飲食，應該要控制熱量和脂肪的攝入量，應該要少吃高熱量的食物，適當的攝入一些優質蛋白。

人類如果缺乏維生素c的話，會引發各種的疾病，而針對維生素c的補充，可以利用飲食，也可以利用藥物。像藥物維生素c在服用時，應當注意不宜長期過量服用，不宜突然停藥，不宜與阿司匹林同時服用等。那么，避孕藥配維c可以嗎？下面就和小編一起來了解一下吧。

常見的避孕藥分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥，一般短效避孕藥和長效避孕藥，都不需要搭配任何維生素來進行一起服用，只需要單純服用藥物避孕即可。

而緊急避孕藥由于是大劑量的孕激素組成，在服藥以后可能會引起惡心、干嘔、腹疼、腹瀉，以及不規則陰道出血等副反應出現，所以，這時候可以用緊急避孕藥搭配維生素c一起服用，來減輕緊急避孕藥的副反應，而維生素e主要適用于保胎止血治療。因為維生素c有促進機體代謝的作用，所以相對來說，可以把藥物排泄出體外稍微快些而已。

吃避孕藥的人補充維生素c最好是選用食補，生活中很多食物都含有很高的維生素c，并且這種維生素c的吸收率高，對胃腸的刺激小，還帶有酸酸的口感，能緩解吃避孕藥出現的惡心嘔吐等副作用。

常見的含維生素c高的食物有：西紅柿，橘子，柚子，豆芽，鮮辣椒，檸檬，獼猴桃，柿子，芒果等。

避孕藥對身體的損傷比較大，在吃避孕藥后的一段時間內都需要注意飲食，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，也不宜吃過于油膩的食物，建議以清淡食補為主，平時多攝入蔬菜和水果，慢慢調理。