取環后多長時間可以進行運動

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-29

在取環手術后，可不可以做運動現在還沒有明確的說法，一般要根據自身的情況和取環手術過程是否順利來做決定。如果沒有什么特殊情況，在取環手術后是可以進行一些簡單的運動的，這樣也有助于身體的恢復，但是還是以靜養為主，盡量避免運動。

在取環后一周左右的時間，就可以做一些慢跑類的有氧運動，但不可多做，每天20分鐘左右的時間就可以了。但是一定要避免跳繩，攀巖，游泳類的劇烈運動，以免造成傷口裂開出血，引起感染等一系列問題。

雖然取環手術是小手術，女性朋友們也一定要重視起來，在手術后第一天一定要臥床休息， 手術后兩星期一定要禁止夫妻生活，避免造成術后感染和出血，而且一定要按時服用醫生開出的藥，盡早恢復健康。在取環后，一定要注意自身的身體變化，如果術后有輕微出血，則不必過于緊張，如果長時間出血不止，則要非常重視，及時去醫院進行檢查，做好相應的治療措施。

在手術后，患者應該注意術后衛生，避免引起傷口感染。一定要注意會陰部的衛生，應該每天用清水沖洗下體，做好衛生處理，按時服用醫生開出的治療藥物，禁止用手觸摸下體部，在日常生活中，盡量穿一些寬松的褲子，減少與手術部位的接觸面積，還應該禁止性生活，洗澡還要避免盆浴，建立良好的衛生習慣。

不僅要在生活方面引起重視，而且在飲食方面也應該有所注意，要避免辛辣刺激的食物的食用，多吃清淡的食物，合理安排運動和休息的時間，做到勞逸結合。有問題一定要及時到醫院接受檢查和治療，這樣才能更好的恢復健康。