流產后如何護理平時多注意休息

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-24

你知道女性在流產之后該如何護理嗎?其實，很多女性因為流產之后沒有做好護理才會導致疾病的產生。畢竟，現在因為各種原因女人意外懷孕，這樣的事情并不少見。因此，我們女人如何重視女性健康呢?流產之后的護理工作就是需要做到位的。我們一起來看看流產后如何護理，從而降低對身體的傷害。

一、要注意充足的休息。

我們女人如何重視女性健康呢?流產之后其實比生產還要來的辛苦，人流之后要注意充足的休息，最少臥床休息2~3天，之后即可下床活動，逐漸的增加活動的時間。人流之后的半個月時間內不能從事重體力活動以及下冷水的勞動，以免身體受寒。同時日常的飲食要注意增加營養，多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等含有豐富蛋白質的食物，以及多吃含有豐富維生素的新鮮蔬菜，增加營養的吸收可以促進受損的器官早日修復。

二、流產后嚴禁性生活。

你知道女性在流產之后該如何護理嗎?這是個事關女性健康的問題，人流手術之后，子宮口還沒有完全的閉合，子宮內膜會有一個修復的過程，在這段時間里女性尤其要注意保持外陰的清潔衛生，使用的衛生用品必須保持干凈，內褲要勤洗勤換，手術后半個月之內都不宜進行任何的盆浴、坐浴，以免讓臟水留進陰道內，引起感染。另外，人流之后一個月內要嚴格禁止性生活，過早性交容易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還有可能誘發不孕問題。