人工流產后吃什么對身體好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-22

流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養太過，也不可缺乏。人工流產后吃什么對身體好？以下就是小編對的人工流產后吃什么好的詳細介紹：

（1）氣血虛弱

①阿膠雞蛋羹：雞蛋1個，阿膠9克。

先將雞蛋去殼，攪勻，傾入沸水中，煮成蛋花湯，加阿膠（烊化），放少許食鹽調味即成。也可另加黃芪30克，煎湯取計調入羹湯，效果更佳。

②首烏黃芪烏雞湯：烏雞肉200克，制首烏20克，黃芪15克，紅棗10個。

將黃芪、制首烏洗凈，用棉布袋裝封口。紅棗（去核）洗凈。烏雞肉洗凈去脂肪，切成小塊。把全部用料一齊放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，去藥袋后調味即可。隨量飲用。

③北芪燉鱸魚：鱸魚1條（約500克），黃芪30克。

將鮮魚1條去鱗、鰓及腸雜后洗凈，與黃芪30克同置盛器內，加水適量及少許調味，隔水燉熟服食。日一料，每日或隔日一次，三次為一療程。

（2）腎氣虛弱

①杜仲腰花：杜仲12克，豬腎250克。

先將杜仲加適量清水煎成濃汁，加入淀粉、黃酒、醬油、食鹽、白糖，攪勻待用，豬腎切成腰花，用旺火爆炒，加蔥、蒜、姜、花椒，起鍋前傾入杜仲藥汁和少量醋，翻炒均勻，作菜肴食。若出血者可與阿膠雞蛋羹交替食用。

②鹿茸燉烏雞：鹿茸10克，烏雞250克。

將烏雞洗凈，切小塊，與鹿茸一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時，調味即可。隨量飲用。