上環后可以坐著上班嗎

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-19

雖然現在二胎的政策已經出來了，但還是有很多的家庭不適合有第二個寶寶，一旦不小心懷孕了對自己和寶寶都是一種傷害!上環是中國人避孕的一種方式，上環后可以坐著嗎，應注意的事項有哪些呢?今天就給大家詳細介紹下上環的最佳時間吧!

在這期間還是要注意休息，建議休息1~2天，畢竟身體健康重要??！這是注意事項：

1、適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環后要休息1--2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。

2、注意衛生，避免感染。放環后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。

3、注意陰道流血和環的脫落。如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應及時去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。

4、定期檢查。一般放環后第一次檢查是在放環后第一次月經來后，第二次是放環后的3--6個月內，第三次檢查是在放環后滿12個月復查，以后每年復查一次。

5、上環后可能出現的副反應。如果放環后月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正常現象。

6、注意補充營養。適當增加營養 ，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環后副作用給人體帶來的體能消耗。