補充維生素B2可降低避孕藥副作用

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-16

眾所周知，避孕藥是非常多見的一種避孕方法，有效率非常的高,對人體有一定的危害,但是非常的方便,很多年輕人都會選擇用避孕藥,避孕藥的副作用也是非常多，避孕藥也有一些緩解方法呢。專家認為補充維生素b2是能夠降低避孕藥的副作用的，下面我們就來詳細介紹一下，希望對朋友們會有一些幫助。

避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成貧血。所以服用避孕藥的女性應多吃含葉酸和維生素B12豐富的食物，如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含有豐富的葉酸和維生素B12，可經常泡飲。

如果服用避孕藥時間長了，少數女性會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與缺乏維生素B2有關。含維生素B2的食物有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花子等)、蛋類、乳類等。糧谷類的維生素B2主要存在于谷皮和胚芽中，碾磨加工可丟失一部分。

綜上所述，補充維生素b2是能夠降低避孕藥的副作用，患者要特別重視在服用藥物之后需要多吃一些蔬菜和水果補充維生素，還應該要多補充一些動物性的蛋白質能夠加強個人營養。維生素B2對光很敏感，在光照條件下且暴露于空氣中會被快速氧化而失效。所以需要維生素B2者，每次服藥后要把瓶蓋擰緊，并置于避光陰涼干燥處儲存，在有效期內服用。