重慶準爸爸備孕也要吃葉酸為什么醫院

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-03

這幾年來，隨著二胎政策的開放，不少的夫婦開始為生二胎做一些準備，甚至有不少年近四十的城市女性為了準備懷孕，比如說求助送子觀音，或者是吃一些促孕的食品以及中藥，在國家允許的范圍之內，在準備要二胎之前，應該做好身體的各項檢查，自然的健康懷孕是比較重要的，孕育一個健康的寶寶應該做好孕前的準備和檢查工作。

在夫妻，雙方準備要二胎備孕的時期，最好同時補充葉酸，這樣受孕是比較有利的，同時也可以生出一個健康的寶寶，麥吉爾大學的研究發現，父親的葉酸水平對寶寶的健康有很大的影響，如果說葉酸或許不足，這樣就會導致寶寶出現的生理缺陷。

一般來說，葉酸來自于綠色的蔬菜，肉類水果以及谷類，精子可以攜帶夫妻生活環境的記憶寶庫，他的飲食和生活方式，這就意味著，如果說父親經常吃高脂肪快餐的食品，或者是本來就是肥胖的患者，他們從飲食方面很難得到足夠的葉酸，或者是因為他們過度的喝酒抽煙，這些不良的信息就會傳給后代。

在女性準備懷孕之前，專家都會告訴準媽媽，要提前三個月吃葉酸，可是很多的人都不知道，吃葉酸不僅是媽媽的專利，未來的準爸爸也要提前吃，因為葉酸里面有很多的成分，對男性的精子質量有所提高，所以說對寶寶的健康也是比較重要的，吃葉酸可以預防嬰兒發生神經管畸形。

現在有很多男性都會以為營養品是女性的專利，其實未來的準爸爸營養全面和平衡是比較重要的，現在有很多男性往往就會有抽煙喝酒的壞習慣，這樣不僅會使我們的身體不健康，還會造成身體內的營養成分流失，所以說在這個時候更應該吃葉酸，避免影響下一代。