重慶備孕期吃山藥有什么壞處醫院

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-25

山藥是一種再普通不過的蔬菜，不管是菜市場還是超市都有的賣，而且其還有很多功效。不少處于備孕期的女性朋友想吃山藥，卻又擔心有壞處。今天小編就圍繞“備孕期吃山藥有什么壞處”給大家做個簡單的介紹，希望能夠給大家提供一些幫助。

備孕期吃山藥有什么壞處

山藥里面的淀粉含量非常高，在腸胃里面消化的時候就會形成二氧化碳。大家要是進食的量不是很多的話，就會導致肚子脹脹的。而女性朋友要是原本腸胃功能就不好，進食過量的山藥會導致腸胃穿孔或者是出血等異常狀況的發生。

女性朋友在備孕的時候都會變得小心翼翼，對待飲食亦是如此。山藥是一種過敏性產品，并非所有的女性朋友都是可以進食的。女性朋友要是本身是過敏體質，最好不要吃。而且這種食物會影響肚子里面的寶寶生長發育的。

山藥屬于纖體美食，其里面的纖維素含量比較高，進食過后會有飽腹感，從而達到控制食欲的目的。另外，山藥是一種營養價值非常高的產品，就算吃得再多也無需擔憂會變胖，沒有打算備孕的女性朋友可以多吃一點的。

人的體質主要分為酸性跟堿性兩大類，女性朋友要是吃大量的堿性食物就會導致身體呈堿性，而堿性環境能夠提高生兒子的概率，反之就會增加生女兒的幾率。因此，處于備孕期的女性朋友可以根據自己想要男孩還是女孩來選擇吃堿性還是酸性的食物。

專家提醒：備孕期間的女性朋友可以適當的進食一些山藥，不過不可以吃太多。一定要把山藥的皮去除干凈之后再食用，不然會出現麻、刺等口感。另外，由于山藥很容易使得人們出現皮膚過敏的現象，所以，把山藥的皮削掉之后最好多洗幾次手。