盤點(diǎn)孕婦熬夜的5個危害，可能比你想象的嚴(yán)重

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-08

孕婦是一個特殊的社會群體，她們在生活中會處處小心。懷孕后，孕婦的身體結(jié)構(gòu)也可能會有變化，所以這個時候，大家要注意自己的生活習(xí)慣。如果他們的生活習(xí)慣改變，也可能導(dǎo)致身體異常。下面就來帶大家了解下孕婦熬夜的危害有哪些。

孕婦熬夜的危害

1、先兆流產(chǎn)

經(jīng)常熬夜的孕婦，她們的身體內(nèi)分泌非?；靵y。如果他們不注意或身體承受不了，就可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險，危及胎兒和孕婦的安全。

2、增加流產(chǎn)風(fēng)險

熬夜時，下丘腦垂體系統(tǒng)的正常生理節(jié)律被打亂，因此雌孕激素分泌的調(diào)節(jié)功能會減弱。當(dāng)雌激素和孕激素水平不足時，就會引起流產(chǎn)。

3、降低抵抗力

熬夜會擾亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，同時白天產(chǎn)生的代謝廢物不能及時排出體外，會使孕婦抵抗力下降，導(dǎo)致孕婦在孕期感冒或消化系統(tǒng)疾病。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

孕婦長期熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響胎兒的發(fā)育。過度熬夜、社交、加班會使孕婦的情緒長期處于興奮或激動的狀態(tài)，造成血壓升高，對胎兒的發(fā)育非常不利。長期熬夜還會導(dǎo)致生物鐘倒置，內(nèi)分泌紊亂，影響正常的新陳代謝。

5、影響胎兒生長發(fā)育

孕婦經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致激素水平和器官功能異常，影響營養(yǎng)素的有效攝入，甚至引發(fā)高血壓、血管痙攣或精神疾病。這些因素不僅會影響孕婦自身的健康，還會影響胎兒的正常生長發(fā)育，產(chǎn)生胎兒生長遲緩和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常的風(fēng)險。

小結(jié)

孕婦長期熬夜對身體不好。這是因?yàn)樵袐D長期睡眠不足，器官和細(xì)胞得不到足夠的休息，會降低身體的免疫力，容易導(dǎo)致細(xì)菌或病毒的入侵。但是，腹中寶寶的營養(yǎng)來自胎盤的血液供應(yīng)。如果胎盤血供不好，宮內(nèi)胎兒得不到充足的營養(yǎng)，胎兒的生長就會受到限制。因此，孕婦需要注意休息，合理飲食，注意主動安排孕檢。