淡鹽水漱口有什么好處？不僅清新口氣還能緩解牙疼

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-06

很多人喜歡用淡鹽水漱口。他們認為淡鹽水具有殺菌消毒的作用，可以更好地清潔口腔中的細菌和垃圾，減少蛀牙等牙病。淡鹽水漱口真的有這么多好處嗎？下面送子鳥就來帶大家詳細了解下。

淡鹽水漱口有什么好處

1、抑制細菌滋生

鹽水的主要成分是氯化鈉，其中析出的氯離子可以殺菌，所以用鹽水漱口可以抑制口腔內細菌的生長，從而保證口腔的清潔衛生。所以建議飯后可以用鹽水漱口，飯后要注意及時刷牙。

2、緩解牙齦出血

牙齦出血一方面是因為很少吃蔬菜，一方面是因為牙刷不好，刷牙方法不對。經常用淡鹽水漱口可以有效緩解這種癥狀。但是大家要注意不要放太多鹽，一勺就夠了，這個量你自己掌握。

3、清潔口腔

用淡鹽水漱口可以清除口腔中的污垢。飯后用淡鹽水漱口，可以清除食物殘渣，保持口腔清潔。當不能刷牙時，用淡鹽水漱口可以清除口腔中的碎屑和少量細菌，從而在一定程度上幫助身體保持口腔衛生。

4、去除口臭

用淡鹽水漱口可以達到很好的去除口臭的效果。淡鹽水可以有效去除口腔中的細菌，達到消毒殺菌的效果。同時還能有效抑制色素在牙齒表面的沉積，不僅能幫助自己達到去除口臭的效果，還能防止牙齒變黃。

5、緩解牙痛

經常用淡鹽水漱口，也可以幫助患者朋友達到很好的緩解牙痛的效果。很多孩子經常因為吃糖過多而蛀牙，半夜睡不著覺。用鹽水漱口可以達到非常好的緩解牙痛的效果，同時可以完全清除口腔內的細菌。

小結

用淡鹽水漱口有抗菌消炎的作用。能抑制口腔有害細菌的生長，預防齲齒，還能清除口臭，清新口氣。日常生活中注意口腔健康，早晚勤刷牙，清潔舌苔，刷牙。不要吃太硬的食物。飯后用溫水漱口，可預防齲齒、牙周炎等疾病。