惡露快干凈的前兆，身體出現這些顏色時恭喜子宮已經“干凈”了

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-04

女性產后會排出惡露。這些惡露其實是體內的臟東西，包括胚胎殘留組織、死亡細胞等一系列物質。所以女性一開始可以看到惡露是紅色的，說明里面有大量的血細胞，但是在后面惡露的顏色會發生變化。下面就來帶大家了解下惡露快干凈的前兆都有哪些。

惡露快干凈的前兆

惡露結束前一的癥狀就是量會明顯減少。產后出現惡露是正常的生理現象。先有血性惡露。一般血性惡露持續9天左右，之后逐漸轉為漿液性惡露。漿液性惡露顏色偏黃。大概半個月后，這種漿液性惡露會變成白色惡露。白色惡露的持續時間大概是15-20天，會轉正常。所以惡露期間一定要加強外陰的局部護理。每天用碘伏或1/5000高錳酸鉀清洗外陰1-2次，保證局部清潔，勤換衛生巾，減少感染機會。

排惡露期間的注意事項

1、飲食要合理

產后惡露期間的保健很重要。除了保持身體溫暖，適當下床活動，還要調整飲食。飲食以清淡為主，不能吃辛辣、油膩、硬、寒的食物，以免影響腸胃消化，影響血液循環，不利于惡露排出。

2、注意飲食。

眾所周知，生化湯活血化瘀的作用非常明顯。為了幫助產婦盡快排出惡露，這種生化湯可以在分娩時給馬寶準備。此外，馬寶應多吃含有補氣補血功效的食物，如紅糖水、冬瓜、山楂等，能促進惡露的排泄。

3、注意個人衛生

勤換衛生巾、內衣、床單，保持外陰清潔。并禁止42天內性生活，注意惡露的數量、顏色、氣味，每天測量宮底高度，觸摸子宮硬度，判斷子宮復舊。

4、注意保暖

產后惡露期間，記得保暖，保持身體的溫暖，避免受到涼風寒氣的侵襲，對身體有很大的傷害。其中，小腹和腳底是較容易受到寒氣侵襲的地方。一定要蓋好被子，蓋住這兩個部位?；蛘叽╅L衣遮住小腹，穿襪子給腳保暖。

小結

惡露快速清理的前兆是惡露的顏色由深變淺。一般初期惡露為紅色，逐漸轉為暗紅色，較后出現淡黃色。一般產后三周左右，惡露就會完全排出。還有一些女性陰道出血時間較長，期間可以服用一些益母草顆粒，加快惡露排出。