脾胃虛弱的七大癥狀，若你占了2個以上需及時調理

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-22

在日常生活中，人們往往注重肝腎的健康，卻容易忽視脾臟的健康。其實脾臟的健康對于人體的正常運轉非常重要，但是由于種種原因，很多人都出現了脾虛的癥狀，身體一旦出現脾臟虛弱的情況，身體特別容易處于亞健康狀態，甚至誘發多種疾病。下面就來帶大家了解下脾胃虛弱的七大癥狀都有哪些。

脾胃虛弱的七大癥狀

1、消化道異常

脾虛時，人體的消化道會紊亂，往往會出現食欲不振、挑食等問題。因為脾臟承擔著消化的任務，所以脾虛也會出現大便粘稠或便秘、大便干燥等問題。

2、舌苔有變化

健康的舌頭表面應該是紅色的，濕潤的，有一層舌苔，很輕，很干凈。如果舌頭邊緣有明顯的齒痕，說明身體機能有問題。

3、白帶異常

女性因為婦科炎癥，往往導致脾虛濕盛。白帶過多、月經量過多或月經量過少都可能是脾虛所致。月經量過少是因為脾虛導致氣血不足，子宮內膜生長過薄，月經量過少，脾虛不能固經血。

4、流口水

脾虛的人會出現記憶力下降的癥狀，還會有被蒙住眼睛的感覺，睡眠質量差。很多人睡覺會流口水，也和脾虛有關。中醫認為，唾液是脾的津液，正常情況下不會溢出。當脾虛不能吸收津液時，就會出現睡眠時流口水的現象。

5、大便不成形

脾虛的人大多濕氣重，便秘。嚴重者甚至幾天排便一次，而且往往稀便不成形，粘在馬桶上后不易沖下。同時大便常呈黃褐色或黑色。這些都是非常直觀的表現。如果發現這些癥狀，就要及時調養脾胃。除了濕氣重，腸炎、消化不良也會引起大便不規則，需要患者自己辨別。

6、食欲不振

由于脾虛，消化能力減弱，部分人無法有效保證食欲。無法有效消化食物，所以沒有吃的欲望。大多數人會考慮是精神問題引起的，但是脾虛更容易引起相應的問題。這就需要調整自己的作息規律和飲食習慣。

7、肥胖或消瘦

脾的主要肌肉應該是脾虛，人會虛弱，出汗，氣短。此外，眼瞼可能沉重或無法抬起，下肢容易水腫。身體太瘦，因為脾虛不能運化吸收。肥胖是因為脾虛濕盛，難以運化，積聚在體內。脾濕肥胖往往是胃肥胖。

小結

脾胃虛弱可能導致惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。脾胃虛弱的原因和平時的飲食習慣有直接關系。如果吃辛辣、生冷、刺激性食物或經常暴飲暴食，很容易損傷脾胃。脾胃虛弱要對癥治療，可以在醫生的指導下服用健脾和胃的藥物進行調理。在調理的過程中，不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食。