心臟心率過快怎么辦？做好這六點至關重要

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-18

劇烈運動后，遇到喜歡的人，面對壓力大的事情，內(nèi)心總是失控，有時聲音特別大，在特殊場合會讓人很尷尬。如果有心臟病，會出現(xiàn)休克、猝死等危險情況。下面就來帶大家了解下心臟心率過快怎么辦。

心臟心率過快怎么辦

1、按摩

科學研究表明，只要每天進行1小時左右的手足按摩，我們的心率就可以每分鐘下降8次，對于心動過速患者來說是一個很好的方法。但按摩時要注意堅持和適度，切記不要用力過猛。

2、適當運動

運動可以大大提高人體心臟的效率，減少心臟汞的必要量，有效增加心臟汞的輸出量。如果每周鍛煉三次，可以提高心臟的跳動頻率。平時也要注意拉伸工作，避免過度運動或運動勞損。

3、藥物治療

心率過快可通過一些藥物緩解，如酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等。，可以阻止某些心動過速的發(fā)作，但無法治好。應根據(jù)心率過快的類型選擇不同的藥物，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用。

4、靜脈點滴

如果心跳加速的情況比較嚴重，患者出現(xiàn)呼吸困難和嚴重喘息，就要進行靜脈滴注和開放雙通道呼吸治療，防止病情加重。如果患者沒有得到正確的治療，很容易導致休克和昏迷。

5、補充魚肝油

每天補充一克左右的魚肝油，可以降低心率。這是因為魚肝油中的有效成分可以緩解和改善人體心臟的迷走神經(jīng)，因此可以提高心率的反應，保護心臟。魚肝油很常見，可以根據(jù)身體情況每天服用一些。

6、保證睡眠質(zhì)量

在睡覺的過程中，你很可能會因為各種噪音而驚醒。這個時候，你的心率會增加很多。為了避免噪音影響你的睡眠質(zhì)量，你可以戴上耳塞或者眼罩來避免光線刺激，這樣可以提高你的睡眠質(zhì)量很多。如果睡覺時想小便，也要及時排尿。如果膀胱壓力增加，神經(jīng)活動增加，就會導致更嚴重的心率加快的情況。而且一直憋著尿?qū)λ哔|(zhì)量影響很大。

小結

心跳過快對健康非常有害，患者可以通過生活中的一些方法降低心率。比如間歇性的有氧運動，定期按摩手腳，補充魚油和輔酶q10，充足的睡眠時間都可以，這些對緩解心跳過快都有很大的幫助。