年輕姑娘要重視！壓力大，不愛運動，“多囊”找上她

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-04-18

　　“我總算有自信外出參加聚會了，漂亮的衣服也可以穿了!”24歲的小莉(化名)露出久違的微笑。

　　“近半年來，多囊卵巢綜合征一直困擾著小莉姑娘?！敝貞c送子鳥醫(yī)院介紹說。

　　4個月沒來“姨媽”，還變胖變丑

　　年輕姑娘查出多囊卵巢綜合征

　　在重慶觀音橋工作的小莉姑娘，畢業(yè)參加工作一年多，發(fā)現(xiàn)自己竟越變越丑。體重“剎不住車”地往上漲了15斤，原來干凈的臉上和背部也開始瘋狂長大膿痘痘，更苦惱的是月經(jīng)也開始推遲了，量還逐漸減少。

　　小莉曾去當(dāng)?shù)仄つw科、婦科就診，當(dāng)月吃了黃體酮膠囊后月經(jīng)來了，但第二個月又不來了，痘痘依然此起彼伏，月經(jīng)周期從開始的40天逐漸延長到2-3個月。輾轉(zhuǎn)尋到重慶送子鳥醫(yī)院就診前，她已經(jīng)4個月沒來月經(jīng)了。

　　“我現(xiàn)在都‘丑’得不愿意出門了!醫(yī)生，我這是什么病，該怎么辦啊?”經(jīng)過詳細(xì)了解情況后，小莉姑娘因為工作壓力大，平時不運動，飲食不規(guī)律，患了多囊卵巢綜合征(PCOS)，經(jīng)過血性激素及卵巢B超檢查得到了證實。

　　多囊卵巢綜合征是目前引起月經(jīng)不調(diào)的常見疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對其發(fā)病機理仍不明確，臨床上常因人流手術(shù)、工作學(xué)習(xí)壓力大、情緒劇烈波動等誘發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，本病病機以腎虛肝郁、水濕內(nèi)聚為主要的病理變化，痰濕膏脂壅阻、瘀血內(nèi)滯、胞宮胞脈閉塞以致經(jīng)閉不行或不能攝精成孕，此外陰虛血熱、腎精虧虛、氣血不足均可致病。

　　通過辨證，以治擬燥濕化痰、活血調(diào)沖、暢通胞脈。小莉服用7劑中藥后月經(jīng)來潮。之后，根據(jù)不同階段給予相應(yīng)的治療方劑，堅持治療近半年，并配合適當(dāng)飲食調(diào)整及體育鍛煉，小莉的月經(jīng)周期恢復(fù)至35天，經(jīng)量正常，痤瘡已無新發(fā)，體重亦逐漸下降至一年前水平。

　　如何確診?其實并不復(fù)雜!

　　年輕女孩要引起重視

　　多囊卵巢綜合征典型的臨床表現(xiàn)是：月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，慢性無排卵、不孕，痘痘瘋長，體重增加，皮膚干燥，頭上脫發(fā)嚴(yán)重，體毛卻生長旺盛，記憶力明顯下降，有的還會長胡子，甚至出現(xiàn)男性的喉結(jié)。

　　疾病的診斷并不復(fù)雜，當(dāng)滿足以下三項中的任意兩項時，并排除其他可以引起高雄激素血癥的疾病后，就可以確診為多囊卵巢綜合征。

　　1. 稀發(fā)排卵或不排卵(月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng))。

　　2. 高雄激素特征(臨床或生化表現(xiàn))。

　　3. 超聲表現(xiàn)為多囊卵巢(PCO)。

　　多囊卵巢綜合征不但影響月經(jīng)，導(dǎo)致不孕，而且還可引起糖尿病、高血壓、子宮內(nèi)膜癌等遠(yuǎn)期并發(fā)癥，對健康危害極大。年輕女孩要引起重視，一旦確診應(yīng)積極治療。

　　中西合璧顯奇效

　　科學(xué)減重循序進(jìn)

　　治療上采用西醫(yī)辨病和中醫(yī)辨證相結(jié)合的方法來處方用藥，往往會有意想不到的效果。

　　(1)從陰陽辨治：陽虛痰阻型常表現(xiàn)為月經(jīng)后期量少，形體肥胖，喉中痰多，色白易咯，動則氣急，神疲嗜睡，畏寒腰酸，帶下量多，腹脹便溏，脈沉細(xì)而滑舌淡苔白膩，治療宜溫陽滌痰;陰虛痰阻型常表現(xiàn)為月經(jīng)先后不定期，量少色紅質(zhì)稠，形體肥胖，喉中有痰色黃質(zhì)稠，面紅氣粗，口干不欲飲，大便干結(jié)，舌紅苔黃膩脈弦滑，治療宜清熱化痰、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

　　(2)從臟腑辨治：臨床常見肝郁脾虛，痰濕壅阻，表現(xiàn)為形體肥胖，胸腹脹滿，頭暈乏力，喉中痰多，月經(jīng)先后不定期，量少，大便溏，苔白膩脈弦細(xì)而滑，治療以疏肝扶脾、化痰調(diào)沖，有生育要求的在經(jīng)水通利后再加入補腎之品以助孕。

　　(3)從氣血辨治：臨床常見氣虛濕阻，胞脈閉塞，氣血不通而致排卵障礙，表現(xiàn)為形體肥胖，多毛，月經(jīng)稀發(fā)，胸悶多痰，腰腿酸軟，大便秘結(jié)，脈沉細(xì)而滑舌紫暗。治療以益氣溫腎、化濕活血。

　　由于多囊卵巢綜合征多有肥胖，因此，除藥物治療外還需控制體重，控制體重的關(guān)鍵是減少飲食和適當(dāng)增加體育鍛煉，一般不主張使用藥物控制體重。體重減少5%-10%，可能使自發(fā)排卵恢復(fù)，同時對改善胰島素抵抗和高雄激素血癥也有益。

　　控制飲食：節(jié)食是控制體重的方法之一，建議每天的能量攝入不低于1200千卡，同時應(yīng)注意食物結(jié)構(gòu)，其中15%-30%的能量來源于脂肪，15%來源于蛋白質(zhì)，55-60%來源于碳水化合物?；颊邞?yīng)不吃零食，少吃或不吃油炸食品和含油脂高的食品，多吃蔬菜和水果。喝牛奶應(yīng)選擇脫脂牛奶或脂肪含量低的牛奶，每天的膳食還應(yīng)有足夠的維生素和微量元素。

　　增加體育活動：體育活動可以消耗能量，對控制體重有明顯幫助，每天應(yīng)堅持中等強度的體育鍛煉60分鐘。如果每天堅持鍛煉存在困難，可通過適當(dāng)增加體力活動，如原地活動替代久坐不動等達(dá)到活動的目的。