月經提前和月經推遲，哪個對身體更不好？

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-03-21

　　姨媽不準時，真的好煩!

　　除了毫無防備就沾上血跡的衣物，還有突如其來的痛經，需要臨時取消的行程(不能拔牙、不能游泳)……

　　月經就不能每個月都按時來嗎，為什么總會提前和推遲?

　　下面重慶送子鳥醫院就來好好跟大家說說。

　　接觸了很多病人之后，小愛發現很多人計算“大姨媽”的標準錯了，所謂的“月經不調”只是虛驚一場。

　　計算月經周期，記住3個要點：

　　1.計算完整的月經周期

　　從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。一般的情況下，月經周期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。

　　2.正常月經周期在21-35天

　　月經周期計算應包括月經來潮的時間，有些女性只計算月經干凈的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了。一個月經周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。

　　3.姨媽早來&遲來7天以上，才是月經提前&推遲

　　在既往月經規律的前提下，姨媽到訪的時間比平時早了或者晚了7天以上，才是真正的月經提前&推遲。

　　月經沒有準時來，就是身體出問題了嗎?

　　不一定!

　　如果你沒有其它不舒服，總體經期也規律，忽然某個月的月經提前來了，可以先不用太緊張，從下面4個原因入手，逐一排查：

　　1.情緒和壓力

　　大喜大悲、生活和工作壓力大，都會影響女性內分泌水平，導致月經提前。

　　搬家、工作調動等，外界環境的變化，也會導致女月經提前來“拜訪”。

　　建議調整情緒，適當放松，讓月經恢復正常。

　　2.激素避孕手段影響

　　其實對于女性來說，經常出現月經提前的現象，也是近期服用一些藥物所致，這樣的話，就會導致出現月經紊亂的現象。

　　而一旦出現這種現象，也要立即停止用藥，觀察月經是否恢復正常，如果仍然異常的話，也要盡早去醫院進行相關治療檢查，以免影響到身體的健康。

　　3.內分泌系統出了問題

　　如果有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進或者甲狀腺功能減退，那么月經也可能頻繁提前，變得不規律。

　　所以如果無緣無故月經就忽然提前了，一定要及時和醫生溝通，才能準確發現病因。

　　4.器質性病變

　　除此以外，還有一些疾病，比如子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮內膜癌等疾病，也會因出血、經量增大等現象，被誤以為是“月經提前”。

　　除了提前，月經推遲也很讓人難受。月經“遲來”，可能是這5個原因：

　　1.懷孕

　　其實對于女性朋友來說，如果經常出現月經推遲，甚至推遲了7天以上，可以使用試紙測試一下，可能是懷孕導致的。

　　在懷孕時，還會伴隨出現惡心，乳房脹痛等等現象，最好去醫院進行一個全面的檢查，這樣相對放心一些。

　　2.精神壓力和不良生活習慣

　　現在生活節奏相對較快，對于女性來說，壓力也是越來越大，在平時也是忙碌工作，從而導致身體處于透支的狀態，引起內分泌失調，從而出現月經推遲的問題。

　　如果是因為這些原因導致的月經不調，只要改變生活習慣，一般很快就能重回規律。

　　3.節食減肥

　　女性需要有一定量的脂肪來維持正常的月經，如果身體的脂肪少或者是減少的太快，月經形成的量就會減少，會出現月經推遲甚至閉經的情況。

　　4.避孕藥物影響

　　不少姐妹經常服用緊急避孕藥，體外來源的高效孕激素往往能抑制卵巢功能，自然月經來得少，來得晚。

　　5.疾病影響

　　卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等婦科疾病;糖尿病、慢性肝炎、肺結核、(卵巢、腎上腺)腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病時，女性體內的內分泌功能也會受到干擾，造成的結果就是月經推遲。

　　萬一真的月經不調，也不用過度緊張。你可提前準備好下面這些問題，和醫生高效溝通。

　　也歡迎你將圖片保存到手機，以備不時之需。

　　總結4句話：

　　1.月經推遲&提前，都可能是月經不調的信號;

　　2.我們能做的，就是記錄好自己的經期，盡早發現異常;

　　3.如果提前&推遲超過7天，最好盡快求助醫生;

　　4.不要為了催姨媽來、趕姨媽走而盲目服藥。

　　希望看到這里的你，都能擁有一個“守時”的姨媽。