重點公布：三個部位長白發(fā)最危險，不僅影響健康且傷身

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-06

人一旦到了一定的年齡，身體的每個器官都會開始衰老，同樣的頭發(fā)也會變白。其實頭發(fā)變白也預示著身體的一些狀態(tài)。人體三個部位長白發(fā)較危險了，下面送子鳥就來帶大家了解下。

三個部位長白發(fā)較危險

1、前額

前額白發(fā)或明顯白發(fā)代表脾胃功能下降。主要是因為飲食不規(guī)律不合理，導致脾胃功能受損，消化不良，腹脹腹痛。

2、兩鬢

人的太陽穴對應的器官是肝臟。如果平時脾氣不好，容易激動，就容易導致鬢角白發(fā)。這個時候要注意調(diào)整心態(tài)。好心情對身體和肝臟健康非常有益。

3、后腦勺

通常，很多人會發(fā)現(xiàn)他們的后腦勺有白頭發(fā)。在這種情況下，我們應該警惕腎功能是否受損，因為當體內(nèi)腎氣不足時，他們的后腦勺就會開始出現(xiàn)白發(fā)。畢竟他們的后腦勺和膀胱經(jīng)有關(guān)，腎氣不足會出現(xiàn)膀胱和腎臟病變，所以后腦勺會變白。

白發(fā)怎么調(diào)理變黑

1、飲食調(diào)整

白發(fā)的出現(xiàn)可能是年齡增長導致的，也可能是腎虛導致的。一般在飲食上可以多吃黑豆和黑芝麻，可以滋養(yǎng)頭發(fā)。另外，你應該多吃水果和蔬菜。

2、注意睡眠

長期睡眠不足是白發(fā)高發(fā)的原因之一，所以白發(fā)人群在生活中一定要多注意睡眠，保證每天能有不少于8小時的睡眠。另外，由于夜晚是激素分泌較旺盛的時期，如果睡眠不足會影響內(nèi)分泌，導致白發(fā)，建議早睡早起。

3、按摩頭皮

可以在每天早上起床和睡覺前按摩頭皮，用食指和中指在頭皮上畫小圈，每次1-2分鐘，可以促進毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭的血液供應可以充分，會有充足的營養(yǎng)供應，進一步加速細胞分裂，有助于黑色素的形成和頭發(fā)的變黑。

4、調(diào)節(jié)體質(zhì)

身體原因也會導致頭發(fā)花白，建議在生活中注意身體調(diào)節(jié)。常見的調(diào)節(jié)體質(zhì)的方法有兩種，一種是個人調(diào)節(jié)，一種是醫(yī)學調(diào)節(jié)。個人調(diào)整是通過飲食、運動等方法提高身體素質(zhì)，醫(yī)學調(diào)整是以治療為基礎(chǔ)。

小結(jié)

以上就是關(guān)于“重點公布：三個部位長白發(fā)較危險，不僅影響健康且傷身”的全部內(nèi)容，希望能對大家有所幫助。