男人吃什么補精子 - 最快最好生兒子又養腎的食物推薦

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-01-28

如果男性想補精快就可以多吃一些氨酸豐富和蛋白質豐富的食物，腎臟虛弱就可以多吃一些補腎壯陽的食物，比如牡蠣、韭菜等，根據偏方記載男性吃蟲草鴨湯不僅可以補精還能幫助男性提高生男孩兒的可能性，常見的補精中成藥物有六位地黃丸等，或者也可以使用中藥藥方補精，在補精期間有些食物是一定不能碰的。

中文名稱	補精食物	補精養腎	韭菜、牡蠣
容易生男孩	蟲草鴨湯	補精藥物	六位地黃丸、生精片

男性的精子質量不佳的時候可以通過食物或者藥物來提高，主要可以吃一些營養物質非常豐富的食物或者一些專門用于補充精子的藥物來進行提高。

男性補精飲食

對于男性來說精子的質量是非常重要的，精子的質量會影響生育能力，如果精子質量過低就會導致男性難以受孕。男性可以通過飲食來提高精子的活力和質量，主要是通過吃一些營養物質非常豐富的食物來進行補充。

補精快的食物

補精快的食物主要就是氨酸豐富和蛋白質豐富的食物，這類食物對生精有非常大的幫助，比如墨魚、章魚、淮山藥、鮮魚還有豆類食物等。

并且此湯對腎臟也是非常有幫助的，能起到滋陰壯陽的效果，不管是腎陰虛還是腎陽虛，服用此湯都有非常大的幫助。

補精子的藥物

補精的藥物一定要謹慎使用，藥物如果使用錯誤并且大量使用可能會導致精子質量更加低下，并且還有可能導致身體出現其他疾病。

補精中成藥

補精的中成藥物是非常多的，較常見的就是金鎖固精丸、生精片、左歸丸、六味地黃丸等，主要作用都是鎖陽固精、滋陰補腎。

補精中藥

補精的中藥藥方是非常多的，但必須在醫生指導下使用，效果比較好的藥方是附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、川續斷、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、菟絲子等藥物經過搭配可對男性有所幫助。

補精子食物禁忌

在補精的時候有些食物是一定不能吃的，特別是高熱量食物、刺激性大的食物，這兩種食物對精子的傷害是非常大的，比如燒烤、油炸食物、蛋糕這類都是屬于高熱量并且刺激性較大的食物，是一定不能吃的。在食物調理的過程中也要注意生活上的調理，要規律自己的生活，適當運動。

不管是通過食補補精還是藥物補精都必須要適當，不能因為這類食物具有補精的效果，就大量食用，這樣對身體是有傷害的，一定要適量食用。

參考資料 1.鄭航.《為何會出現精液帶血》.醫師在線 [引用日期 2021-12-25] 2.李振潔,林春生,李燕紅,等.《補精活血顆粒治療肝腎陰虛型黃褐斑的臨床觀察》.中國美容醫學雜志 [引用日期 2021-12-25] 3.齊鳳,王永信.《補精方治療精液異常不育癥76例療效觀察》.長春中醫學院學報 [引用日期 2021-12-25] 相關百科 精子顏色精子是什么顏色精液顏色男人吃什么補精子如何提高精子質量精子檢查精液常規檢查精液檢查禁欲多少天能補滿精子精子和卵子結合需要多長時間畸形精子怎么提高精子質量