長期備孕懷不上應該怎么辦,長期備孕懷不上是什么原因?

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-12

長期備孕懷不上應該怎么辦?有的人一碰就懷孕，而有的人備孕幾個月甚至是一兩年也不懷孕。對于遲遲懷不上孩子的人來說，無疑是很大的打擊，一直懷不上應該怎么辦才好?

備孕一直懷不上，我們需要知道是什么原因導致的懷不上，這就需要我們去醫院進行身體的檢查，比如看卵巢是否有排卵，卵巢功能是夠正常，子宮的發育情況怎么樣等等。

如果是身體疾病導致的不懷孕，那么我們就需要先治療好這些疾病。

如果經過檢查，身體沒有什么毛病，但是就是不懷孕，那么可以試試以下幾種方法，或許能夠助你實現好孕。

一、找準排卵期。排卵期就是女性排出卵子的時間，這個時間進行同房，那么懷孕的幾率就會很大，我們可以計算自己的月經周期來算排卵期，或者使用排卵試紙都是可以的。

二、生活要規律。長期熬夜也是會影響懷孕率的，所以我們要早睡早起，避免長期熬夜，生活規律。另外適當的運動，可以增強體質，提升身體免疫力，也有利于提升卵子和精子的質量。

三、放松心態。如果夫妻任意一方心態不好也會影響好孕，心情緊張或者壓抑，會使體內的內分泌發生紊亂，影響卵子和精子的質量，，所以在這個時候放松心態，保持心情愉悅，對早日懷孕也是有幫助的。

備孕一直不懷孕怎么辦?備孕一直懷不上我們不要焦慮，首先要及時的去醫院進行檢查，看看是不是身體出現了毛病，這樣針對性的進行檢查和治療，才能不耽誤病情，及時好孕。