如何備孕有助優生優育

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-09

如何備孕有助優生優育?現在備孕要孩子對于一個家庭來說是一件非常謹慎的事情，需要考慮很多的因素條件，而不是隨意懷上的話就要?？茖W備孕更有助于優生優育，體質好且聰明的寶寶誰不想要呢?

當然，想要優生優育可不是說說就能實現的，備孕期男方和女方都需要花費時間和一定的努力才行。那要怎么做才有助于優生優育呢?有孕育計劃的準爸媽們，可以一起來看一下。

如何備孕有助優生優育?

01、做好孕前檢查

有計劃孕育的爸媽，夫妻雙方需要做一下孕前檢查，這也是為了了解夫妻雙方的身體健康情況?？纯词欠翊嬖谟绊懮囊蛩卦冢绻嬖诩膊?，則應先治療疾病，身體得以完全康復后再進行備孕。

如果備孕時爸媽出現某種疾病且懷孕了，對母體和胎兒發育不利。還有一些需要長期服藥的疾病，縱然停止用藥，可能還會導致母體的身體狀態不好。孕婦孕期用藥，藥物中的毒素會影響胎兒的發育生長。所以說，計劃要孩子前，需要做孕前檢查。

在此需要注意，不管此前是否有過疾病，備孕夫妻都應該做孕前檢查。千萬不要覺得自己潔身自好，衛生習慣好，平時也堅持鍛煉，身體素質好，就覺得不需要麻煩做孕前檢查。并非如此，很多疾病都在潛在發生的，本身無法分辨，只有通過科學的儀器檢測才可以發現，早發現早治療，要比孕期發現更有利。

提醒大家，孕前檢查應避開月經期，不要同房，否則會影響檢查結果的準確性。

02、充足營養

現在生活中很多女性，都在追求苗條的身材，飲食上比較單一化，身體存在貧血、營養不良問題的非常之多，懷孕往往比較困難。想預約醫生?點擊在線咨詢，免排隊，免掛號費!

女性備孕時，身體素質太差，子宮和卵巢功能也會相對較差，卵子質量不好，比較難與精子結合?；蛘吣行陨眢w質量欠佳，精子質量不好，也是無法在子宮內順利著床。男性如若精子質量不好，即使受孕，在胎兒的生長發育過程中，也是會比較容易出現問題，導致流產、胎停育等情況。

因此備孕期間，要合理膳食，為身體補充一定的營養物質，養成一個健康的體魄，確保胎兒可以正常地生長發育。

小結：如果備孕已經超過一年時間了，再進行自我備孕只會耽誤好孕時間，需要及時做相關排查，扭轉不孕困局，科學施治讓好孕降臨!