導致男性不育的三大不良習慣

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-10-24

　　隨著現在不孕不育越來越高發，越來越多男性意識到了自身的生育健康問題，懷孕從來都不是女方一個人的事，男性在里面的作用同樣至關重要。在日常生活中的一些不良的習慣，很有可能就是不孕育的始作俑者。那么，男性需要注意哪些不良習慣呢?

　　吸煙喝酒

　　男生抽煙喝酒的常態化讓很多人忽略了其中的危害，殊不知，吸煙喝酒的危害遠遠不止看上去那么簡單，煙草中的尼古丁會導致男性的精子數量減少、質量下降，而酒精會導致精子畸形率提高，顯然抽煙酗酒是會降低男性生育力的。

　　喜歡蒸桑拿、泡熱水澡

　　男性的睪丸是生精的地方，而且溫度要比男性身體的溫度還要低，而有些男性喜歡蒸桑拿、泡熱水澡，會使睪丸的溫度升高，會破壞精子的生成和生存，使精子的生成減少、質量下降、活力降低，因此長期過度泡澡蒸桑拿可降低男性生育能力。

　　飲食不當

　　飲食不當也會導致男性的不育，不良的飲食習慣會造成人體的激素分泌失調、缺乏營養，身體免疫力也會因此下降，從而引發不孕不育。其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可導致精子數量和質量下降。

　　重慶不孕不育醫院提醒:如果覺得自己出現不育癥的癥狀，切不可諱疾忌醫，為了面子耽誤了治療，應及時來院做系統全面的檢查，才能盡快找出病因解決問題。我院年末鉅惠活動正在火熱進行中，多重豪禮免費相送，目前名額緊張，參加從速哦~