沒懷孕但月經推遲，已經30幾天不來了怎么催經快速有效

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-09-17

女性只有在懷孕的情況下不來月經是正常的，不過在現實生活中，很多女性都有月經推遲的情況，一般推遲一周以內問題不大，但假如月經周期是28天，但已經30多天沒來月經的話，這肯定是不正常的。面對月經推遲不來的情況，女性朋友可以采用中醫按摩、中藥調理、食療或者服用西藥來催經，這些方法一般都可以快速有效的調理月經，下面我們來看卡具體做法。

沒懷孕月經推遲的原因

如果是懷孕了沒來月經還情有可原，但沒懷孕也沒來月經的話，肯定是有原因的，也只有找到了原因，才便于催經。一般來說，月經推遲跟精神緊張或焦慮、營養不良、內分泌失調、藥物刺激和卵巢功能衰退有很大關系。

1、精神緊張：精神緊張也會導致月經推遲，因為精神狀態會影響激素水平，進而影響到月經來潮。

2、營養不良：女性沒懷孕月經也不來有可能是營養不良引起的，如果女性長期飲食不規律或飲食單一、過度節食會導致營養不良，從而導致月經推遲。

3、內分泌失調：如果沒有懷孕卻出現月經推遲，這屬于是內分泌失調的表現，由于體內的雌性激素或者是孕激素分泌不足，會表現出月經延遲。

4、藥物刺激：假如月經推遲需要檢查是否近期服用的藥物，因為藥物導致的閉經，比如服用避孕藥、抗精神病藥、抗甲狀腺藥物，這些藥物都有可能會引起月經的推遲。

5、卵巢功能衰退：卵巢功能衰退了也是會導致月經推遲的，嚴重的還會導致閉經。

可見，排除懷孕這個原因以外，還有很多原因會導致月經推遲。找到了原因之后可以更好的調理，讓月經早日來潮。

沒懷孕月經推遲的催經方法

可以快速催經的方法有很多，中醫按摩、中藥調理、食療或者服用西藥等等方法都可以，下面是具體做法。

1、中醫按摩

通過按摩摩腹、關元穴、中極穴、血海穴、三陰交、命門穴等都能起到催經的作用。

2、中藥調理

可以選擇內補丸，補腎地黃丸，四物益母草丸，蓯蓉菟絲子丸，金匱腎氣丸調理，具體用藥請遵醫囑。

3、食療

食療的話，最好是吃些富含雌激素的藥物，比如豆漿、豆腐等，尤其是卵巢功能衰退導致的月經推遲。平時也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，保證營養均衡。

4、服用西藥

對于藥物來講的話，可以去吃一些黃體酮膠囊，或者是能夠增加70雌性分泌激素的一些藥物達到一個催經的目的。不過要注意的是，這些藥物應在醫生的指導下服用。

這些方法對于月經會有一定的調理作用，可以達到促進的目的，月經推遲的朋友需要服用藥物的，一定要在醫生指導下才行。

結語

沒懷孕但月經推遲，尤其是推遲了很久的朋友一定要提高警惕，最好是先找到具體原因，然后在醫生指導下進行調理，不然對身體危害很大。