重慶醫(yī)院男性不育危害多 習(xí)慣食療兩手抓

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-01

　　不孕不育對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是不幸的。不育癥對(duì)于男性來(lái)說(shuō)不僅是一個(gè)沉重的思想包袱，而且也對(duì)男性構(gòu)成各種身體危害。這些危害具體有哪些呢？生活中又可以如何預(yù)防不育癥？

　　男性不育危害重重

　　危害一、導(dǎo)致男性有腮腺炎后遺癥：一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少男子不育，往往可以追溯到孩提時(shí)代患腮腺炎的病史。

　　危害二、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張(簡(jiǎn)稱精曲)的發(fā)生是由于該靜脈本身存在先天性瓣膜功能不全或不良，再加之后天某些不良因素(如用力過(guò)度)，造成精索內(nèi)靜脈壓力增高，形成盤(pán)狀擴(kuò)張，使該靜脈血液回流受阻，導(dǎo)致睪丸營(yíng)養(yǎng)和供氧不足，內(nèi)分泌功能紊亂，睪丸酮水平下降，從而抑制精子生成。

　　危害三、支原體感染：據(jù)研究，有相當(dāng)多的男性不育和各類(lèi)病毒和細(xì)菌感染有關(guān)。

　　危害四、沙眼衣原體感染：也許，沙眼會(huì)引起男性不育的研究結(jié)論會(huì)讓你大吃一驚。事實(shí)上，由于沙眼衣原體的感染，會(huì)引起男性尿道炎、輸精管炎和附睪炎以及性功能障礙。

　　危害五、隱睪癥：醫(yī)學(xué)上將睪丸位置異常或沒(méi)有降至陰囊都稱為隱睪癥。

　　養(yǎng)成良好習(xí)慣預(yù)防不育癥

　　一、要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，尤其應(yīng)做好職業(yè)。防護(hù)如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類(lèi)工作半年后再生育。

　　二、結(jié)婚以后，在夫妻生活中要經(jīng)常交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合、互相諒解，否則容易發(fā)生陽(yáng)痿、早泄后或射精異常等性功能障礙。

　　三、要注意對(duì)睪丸等生殖器官的保護(hù)。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　四、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

　　五、應(yīng)做好婚前檢查工作，通過(guò)體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。這樣很多精神性陽(yáng)痿或早瀉就可以避免。

　　營(yíng)養(yǎng)食療助你遠(yuǎn)離不育癥

　　一、多補(bǔ)充維生素：維生素能夠增強(qiáng)自身免疫力，也能促進(jìn)精子生成、保持生殖器官。其中維生素E作用極大，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

    二、以蛋白質(zhì)與精氨酸食品為主：蛋白質(zhì)是精子生成與分化的主要材料，一旦缺少蛋白質(zhì)的供給，男性的精子及其容易出現(xiàn)問(wèn)題。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、黑魚(yú)、參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　三、多種微量元素，如礦物質(zhì)鋅，男性睪丸的發(fā)育離不開(kāi)鋅元素的補(bǔ)給，一旦鋅的長(zhǎng)期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類(lèi)動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。