重慶醫院盤點男性精子的六大敵人

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-28

　　1.煙+酒

　　吸煙和酗酒是精子的大敵。香煙中的尼古丁能殺傷精子，澳大利亞的一位化學家說，男性一旦戒除了吸煙，血液中的性激便會增加。匈牙利一位醫學博士聲稱：吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數較多。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高?？梢婇L期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。

　　2.餓

　　精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等)，天長日久，可使體內被譽為“夫妻和諧素”的微量元素鋅含量下降，從而導致精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。

　　3.熱

　　精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭亡。維護這種生理狀態，當氣溫太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可使精子數量減少，導致不育。

　　4.頻

　　如果過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次所含精子量變少。

　　5.藥+射線

　　經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質，不隨意濫用藥物。

　　6.憂

　　如果因心情郁悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致不育。

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