重慶醫院男性不育已成社會問題 想方設法優化精子質量

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-22

據世界衛生組織最新權威調查顯示，中國的男科疾病發病率高達53%；20-40歲之間的男性患有前列腺炎的達22%、患有泌尿生殖感染的達17%；40歲以上男性患有前列腺增生及性功能障礙的有60%；31%的男性患有包皮過長或包莖；12%的夫婦患有不孕不育癥。

面對這些觸目驚心的數字，我們不禁要問，為什么在進入科技高度發達的21世紀，依然沒有辦法攻克男科疾病呢？男科疾病使男人失去的不僅僅是健康，還有尊嚴和家庭的幸福。男人可以承擔來自工作和生活中的各種壓力，卻無法承受難言之痛。它是常年糾纏在男人心頭揮之不去的噩夢。

案例 噩夢在幸福來臨之后

司機小王有著12年的哥史。前年他通過媒人介紹，與一位連江的女孩子結婚?；楹?，小家庭過得還挺有滋味?？墒菧剀暗娜兆硬胚^一年，問題就出來了。

一年前，小王在一次出車之后，與同事喝了點小酒，一覺醒來，尿急尿痛接連而至，以前他也出現過此癥狀，但是隔天就好了。而這次卻不是他想象的。小便時出現血尿的現象，而在夫妻正常生活上也有心無力，小王他究竟該什么辦？

專家解析：慢性前列腺炎男性健康的慢性殺手

慢性前列腺炎是一種頑疾，如果治療不當，難以治愈。而很多慢性前列腺炎和日常生活有關。例如長期久坐，精神高度緊張等因素，都可以導致慢性前列腺炎。而慢性前列腺炎的治療，通過三步聯合治療為最佳。

針對前列腺檢測問題，通過尿道內窺探測系統，在超導視頻監測下，可視前列腺病灶，使前列腺病變部位的定位檢測更加準確、全面、細致，結合消融、微波治療手段，促進恢復病變細胞，使前列腺炎癥迅速、徹底消除。

案例 花天酒地背后的痛不欲生

在一家保險公司當任業務經理的小李，日常工作外，還要面對很多的應酬，繁忙的生活節奏，讓他的愛情畫不上句號。為此，在深夜里，將近30歲的他常常無法入眠。而在一次應酬之后，他躺在一個陌生女人的懷抱里。他發現自己的生殖器官出現了一些問題，他才感到恐慌，連他正常的生活都被打亂了，他卻求助無門，他該何去何從？

專家解析：傳染性疾病是罪魁

從小李的病情檢查，他患得是淋病。而一份權威資料調查更是讓人觸目驚心。中國感染性病的人口近年急劇上升，去年官方所接獲的性病感染上報個案比前年增加三成二。沿海以及東南地區省份的性病個案數字更高居全國榜首。在患者當中，以感染淋病最常見，梅毒的增長比例最高，所以，如何預防性病的傳播，成為重點。

性病的治療，首先必須到正規醫院檢查，有效祛除傳染，再進行三聯治療。藥物治療、心理治療和日常治療，才最有效果。

研究發現：農藥可致不育

阿根廷的一位專家和兩名法國研究人員經過4年的研究確認，長期接觸農用化學藥品（農藥及其溶劑）會導致男性不育。

他們在阿根廷兩個省的農業區對225個農業工人進行了研究，證實男性精子的質量與接觸農藥有直接關系。長期接觸農藥使精子數量減少、活力降低，導致不育。

幾年前，阿根廷醫生、男性學專家奧利瓦發現，農村地區有些男性農民有生育障礙，經檢查排除了常見的病因，這引起了他的注意。在法國政府的資助下，他與兩名法國專家一起開展了這項研究。他們發現，這些男性體內的雌二醇（雌性激素）增加，而睪丸甾酮（雄性激素）減少。雖然，現在他們還不能確定是哪些農藥導致不育，也不能肯定毒素進入人體組織的途徑是通過呼吸還是皮膚接觸，但是可以確認，毒素進入人體組織后作用于調節激素分泌的內分泌系統，使雌性激素增加，從而影響了精子的產生。

最近10年，世界各國的農藥用量激增。從1990年到1998年，法國的農藥銷量增加了49%，美國增加了62%，阿根廷則增加了270%。農藥導致男性不育的問題引起了全世界醫學界的關注。奧利瓦等人的研究對象都有10年以上的農藥接觸史。專家們認為，雖然有些農藥已經停止使用，但是由于降解緩慢，它們仍然長期存在于環境中，對人們造成威脅。

想方設法“優化”精子質量

據某網站科學頻道報道，在有近300萬英國男子因生活習慣不良而出現不育癥狀的今天，英國生育問題專家溫斯特終于發現了解決方法：精子成長只要4個月時間，只要馬上改變生活習慣，就能立竿見影提高精子質量和數量。

1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。

2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

3、戒煙。數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

4、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來執行。

5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。

6、放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

7、把手機放在上衣兜里。手機放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。

8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利于精子細胞成長。

9、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那里，接受衣原體、前列腺的相關檢查。

在精子質量低下的過程中，還可以通過食補加以調理。如果不是機能障礙所致，日常生活中可以注意補充下列食物：如鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量。