重慶醫院補充番茄紅素可治不育癥

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-21

據悉，一項最新研究發現，番茄紅素能提高精液濃度，對于治療精子問題導致的男性不育問題，有著積極的效果。專家建議男性朋友，可以在日常生活中多吃含有番茄紅素的食品。

研究發現番茄紅素可提高精子質量

新德里全印度醫學研究所的科學家曾對三十名不育男子進行研究，結果發現番茄紅素能提高精液濃度。實驗后六名男士成功令女伴受孕。

參加研究的人士年齡介乎二十三至四十五歲，罹患了不同程度的不育問題由一至二十年不等，包括精子數量不足精子殘缺精子活躍度不足等。

測試中參加者每天會服用兩次每次兩毫克番茄紅素，實驗證明番茄紅素攝取量跟不育有直接關連。服用番茄紅素三個月之后多達六成七不育病人的精子健康狀明顯改善，七成三患者的精子較以往活躍，六成三的精子“結構質素”有重大改進。

研究人員指出口服番茄紅素治療對原因不明的不育個案有正面幫助，對改善精子數目和活躍度更加功效顯著。原來正常男性睪丸內含大量包括番茄紅素在內的六百五十種胡蘿素，但不育男性睪丸內的番茄紅素含量則較低。

因此科學家相信進食番茄紅素就可改善男性的不育問題。

小貼士：含有番茄紅素的健康果蔬

番茄紅素對于精子作用如此之大，那么應該吃哪些食品來保障自己番茄紅素的健康補充呢？只有番茄嗎？當然不是！

番茄紅素不僅分布在番茄中，還存在于木鱉果、西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、紅莓、云莓、柑橘等的果實，茶的葉片及蘿卜、胡蘿卜、蕪菁甘藍等的根部。番茄及其制品的番茄紅素是西方膳食中的類胡蘿卜素最主要的來源，人體從番茄中獲得的番茄紅素占總攝入量的80%以上。