重慶醫(yī)院壓力影響生育 都市人如何遠(yuǎn)離不孕癥呢

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-19

男性所面臨的工作和社會的壓力本來已經(jīng)夠沉重的了，不孕不育就像塊大石頭，壓得男性朋友喘不過起來，那么有沒有可以遠(yuǎn)離不孕不育的方法那？專家稱，預(yù)防的時(shí)候就需要重視起來。

女性懷孕是一個(gè)復(fù)雜的過程需要男女雙方相互的配合，而受孕的一個(gè)很重要的調(diào)配間就是男性在性生活的時(shí)候可以正常的射精，而且精液當(dāng)中精子的數(shù)量，活力都要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，但是精子是非常嬌弱的，很容易受到各種因素的影響，因此需要認(rèn)真對待。

男性不育本身不是一種獨(dú)立的疾病，而可能是由多種疾病，生活的品質(zhì)，醫(yī)生生活環(huán)境等多方面的因素引發(fā)的，因此在平時(shí)男性朋友之后了解生育的知識才可以更好的預(yù)防不育癥。

生育期謹(jǐn)慎用藥

研究發(fā)現(xiàn)如果男性長期的服用抗腫瘤藥、鎮(zhèn)靜藥化學(xué)藥物，那么對于生育也是有影響的，這些藥物的成分中含有可以阻礙精子生長，導(dǎo)致染色體異常的成分，因此在平時(shí)除非必要，否則不要盲目的服用藥物，另外大量受放射線照射也會影響生育，要盡量避免。

偏食可降低精子數(shù)

精子的健康成長離不開營養(yǎng)元素，而男性如果出現(xiàn)挑食，偏食，飲食單調(diào)的話，那么就可以導(dǎo)致身體內(nèi)部的鋅元素缺乏，而鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”，因此一旦缺鋅，那么精子的數(shù)量就會急劇的下降，導(dǎo)致不育，因此平時(shí)飲食要均衡。

不要讓煙酒傷害精子

很多的男性都有吸煙的習(xí)慣，其實(shí)這是一個(gè)不良的習(xí)慣，而且研究發(fā)現(xiàn)吸煙的男性精子的數(shù)量比不吸煙的男性少，而且較容易出現(xiàn)畸形精子，而男性如果酗酒，那么生殖系的功能就會下降使得精子的染色體出現(xiàn)異常，因此難性朋友要遠(yuǎn)離煙酒。

通過以上的簡單介紹，可以知道，男性朋友要想遠(yuǎn)離不孕不育的偷襲，就要做好以上幾點(diǎn)，為了你和家人的健康情盡量少吸煙喝酒，生育期緊身用藥，做到不偏食不挑食，才能夠達(dá)到營養(yǎng)均衡。