重慶醫院誘發少精的6大生活習慣

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-18

少精弱精是男性不育的主要疾病， 對于少精癥最好的治療方式便是預防，只有預防做到位了，才能大大降低少精癥的發生。少精癥對男性的生育能力有很大的阻礙作用，如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高。可見長期大量吸煙是導致不育的重要因素之一。酗酒會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。

1、煙+酒

吸煙和酗酒是精子的大敵。香煙中的尼古丁能殺傷精子，澳大利亞的一位化學家說，男性一旦戒除了吸煙，血液中的性激便會增加。匈牙利一位醫學博士聲稱：吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的數較多。

2、餓

精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物（如肉、蛋、魚和奶制品等），天長日久，可使體內被譽為“夫妻和諧素”的微量元素鋅含量下降，從而導致精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。

3、熱

精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭亡。維護這種生理狀態，當氣溫太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可使精子數量減少，導致不育。

4、頻

如果過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次所含精子量變少。

5、藥+射線

經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的馬利蘭、呋喃類藥、激素類藥可引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂；大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此，處于生育期的男性要盡量避免長期大量接觸這類有害物質，不隨意濫用藥物。

6、憂

如果因心情郁悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睪丸生精功能發生紊亂，嚴重者可致不育。

少精弱精怎么治療？要找對少精弱精癥的原因，少弱精子癥主要有下列病因引起：

1、附睪、精囊、前列腺等器官的炎癥引起精漿變異，影響精子活動和存活。

2、精索靜脈曲張，睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，引起精子活動力降低。

3、微量元素缺乏影響精子活動力。

4、睪丸發育受阻，睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，致使精子質量差，活力減弱。

5、精液量不足影響精子活動。

6、體內產生抗精子抗體，使精子凝集或制動。