重慶醫院輔助治療男性不育的合理飲食

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-18

俗話說的好，是藥三分毒，藥補不如食補，可見合理飲食是輔助治療的最佳方式。男性不育的出現對于一個家庭來說，猶如晴天霹靂，嚴重影響到了家庭和睦。那么小編建議大家，趕快合理運用飲食療法讓男性不育徹底消失吧。

多補五谷雜糧可治療男性不育

補充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。因為在五谷雜糧中葉酸含量是很高的。因此，對于想做父母的夫婦來說，補充葉酸是夫妻兩個人的事。有腎病的患者反而需要吃精致白米。因為五谷雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高，當成主食容易吃多，病人身體無法耐受。

葉酸是女人在做母親前必須補充的一種維生素，由于它有利于嬰兒神經系統的健康。男性實在也需要補充葉酸，由于最新的調查結果顯示：男性精子含量低也與體內葉酸缺乏有關，由于葉酸可以幫助DNA的合成。

治療男性不育的合理飲食

1、核桃牛奶飲：核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。

2、桃花白芷酒：在清明節前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月后開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發熱后，來回擦面部。

3、復方牛肝粥：牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3 克，絲瓜30克（后六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一周，連服三個療程。此方無副作用。

4、桃花豬蹄粥：桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用；淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適于產后女性。

5、珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。

男性不育需注意的飲食禁忌

1、豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內，進步濃度。骨髓有助于造血、生精、改善性功能。

2、木耳冰糖羹：白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同時食用，有促進生精功能的功效。

3、蛋類和魚子：是消化吸收后制造卵子或精子的原料，屬高蛋白，應多吃。蛋類天天1—2只，吃魚子要細嚼慢咽，細品卵黃美味，促進吸收。魚子一次30—50g ，每周1—2次。

4、葷腥食物：多吃魚類等水產品，如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏骨雞、牛羊豬肉及各種魚蝦等。這些食品富有人體所需的各種營養成分，特別是蛋白質比素食類高的多。

多補充維生素e可防治男性不育

維生素e對血管的恢復具有一定功能，所以經常食用富含維生素e的食物對預防和恢復精索靜脈曲張癥狀肯定有一定效果。常見富含維生素e的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素e;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素e;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素e的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。