喝酒吸煙會造成男性不育嗎 如何預防男性不育

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-08

喝酒是很多男人的壞習慣，我們都知道，喝酒吸煙會在一定程度上影響胎兒的成長，但我們不知道喝酒吸煙也會導致男性不育。那么下面我們看看具體的介紹。

1、損害生育能力：正常情況下，在男性生殖系統如精子、精液中含有豐富的抗氧化物和抗氧化酶類物質，它們可清除多余的白由基，保護精子的正常功能。

當自由基的產生超出上述物質的清除能力時，自由基便會攻擊精子，使精子膜受到損害，精子受到損傷甚至死亡，造成男性生育能力下降。

2、影響性功能：睪酮是男性體內主要的雄性激素，絕大部分由睪丸間質細胞分泌，具有維持男性生精功能、第二性征和性能力的作用，并可提高大腦皮質性中樞的興奮性，激發性欲、產生性反應等重要的生理效應。

睪丸中過高的自由基水平能夠損傷睪丸組織，尤其是使睪丸間質細胞受到損傷，造成睪酮的合成與分泌減少，陰莖正常勃起及完成性行為的作用減弱，從而影響到性功能。

3、引起睪丸癌：對長期吸煙、酗酒者的研究表明，長期吸煙或酗酒可導致生殖系統中抗氧化物含量和抗氧化酶活性降低，自由基水平升高。

自由基進而可穿透并擴散進細胞核，直接攻擊遺傳物質——脫氧核糖核酸，并有可能引起突變、遺傳信息改變，使睪丸發生癌變的可能性增大。

男性不育帶來的危害非常的大，所以一定要及時的預防才行：

1、不要久騎山地車

山地車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年騎山地車每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

2、不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃~35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃~80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2~3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

3、飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

4、不要吸入廚房油煙

近期上海鐵道大學醫學院研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

5、不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

男性不育的偏方治療：

銀耳百合米粥

組成：銀耳30克，百合30克、粳米50克。

用法：銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。

功效：溢陰益腎。

主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精量少而稀，頭暈耳鳴，形體消瘦，遺精早泄者。