可誘發男人不育的7種食物

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-21

現在很多的育齡年齡的人們積極要小孩，但是很多的家庭被不孕不育這種疾病危害著，并且這個家庭中男人出現了問題，為此，我們一定要認真對待，有關于男性不孕不育的原因，我們一定要盡量早知道。

男性不育的原因

吸煙：

對于煙相信人們都知道對于健康有著極大的傷害，長期吸煙會使血液成分發生變化，血液粘滯。目前已知陰莖內有一對長而細的貯液囊，每一個貯液囊里各有兩個瓣膜，分別控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，兩個氣球囊膨脹并擠壓出血瓣，使其部分關閉，由于流入的血液多于流出的血液，陰莖就會變硬。吸煙者由于血液粘滯性增加，使陰莖的血液循環受到障礙而導致陽痿。

酗酒：

現在生活中很多男性喜歡喝酒，而且酒對于人們來說并不是好東西，喝多了會誤事還是小事，它還會導致男性不育，男性如果每天喝烈性酒平均超過250毫升，連續2-5年后，精子的存活率會顯著下降，血中睪酮濃度也會降低，且約有40%的男人會發生陽痿，10%的男人則可能出現完全性陽痿。

夫妻之間的不和也是需要引起重視的，因為這會導致男性不育的出現，夫妻間的感情不和睦也會引起陽痿，因為絕大多數的精神性陽痿，都與夫妻關系不和有著直接的關系。夫妻貌合神離，同床異夢，缺乏感情交流，相互間不信任，以至產生厭惡感，勢必導致感情不和，影響陰莖的勃起引起陽痿的原因。

導致男性不育的食物

1、菱角：可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”

2、蓮心：蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。

3、竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

4、芥菜：有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

5、冬瓜：常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

6、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。

7、紅蘿卜：紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。