這5個壞習慣會引發男性不育，你一定要注意

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-18

日常生活中有不少男性平常不注重自己的生活習慣，從而影響到自己的生殖器官健康。男性的生殖器官健康是極其重要的，如果生殖器官出現了問題，就會引發男性不育。所以建議男性朋友們日常要注重自己的生活習慣，要遠離一些不良習慣，這樣才能保證身體健康。

哪些壞習慣會引發男性不育？

1、 穿過緊三角內褲

建議男性朋友們日常挑選內褲時，要選擇適合自己尺寸的內褲，不要穿太緊的內褲。如果經常穿很緊的三角內褲，會把睪丸束縛住，會讓陰囊的溫度調節功能受到影響，從而抑制精子的發育和生成，最終導致不育的情況出現。

2、 久坐

如今不少男性因為工作的需求需要久坐，然而經常久坐并不是一個好習慣。久坐會導致男性的下半身血液不循環，這樣會壓迫到尿路，刺激生殖器官，讓生殖器官患上疾病，從而引發不育。

3、 挑食

生活中有不少人都有挑食的壞習慣，挑食也是會導致不育的。這是因為男性的精子生成是需要足夠的營養物質的，當男性挑食的時候，會導致精子因缺乏營養而無法生成，或者會使精子質量下降，這些情況都會導致不育的出現。

4、 喜歡蒸桑拿

平常適當的蒸桑拿確實對身體健康有一定好處，不僅能夠促進身體的血液循環，還能夠緩解心理壓力。但是男性朋友們最好不要經常蒸桑拿，這是因為桑拿是在一個高溫環境里進行的，而高溫不利于精子的生存，長期蒸桑拿可能會增大不育的風險。

5、 過度肥胖

如今人們的生活條件越來越好了，很多人身體都出現了營養過剩的情況，進而發展成肥胖。然而肥胖也是會導致不育的，這是因為私處的脂肪如果太高，就會讓私處溫度升高，進而讓精子受到損害，從而誘發不育癥。

溫馨提示：

以上5種壞習慣會誘發男性患上不育癥，建議男性朋友們日常要多多注意。另外，男性朋友要想保障自己的身體健康，在日常生活中要學會勞逸結合，千萬不要因為追求更好的生活而忙壞了自己的身體，要適當的給自己的身體一段休息的時間。