男性延緩早泄的幾種方法

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-22

性生活不能同步進(jìn)入性潮，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由于丈夫射精過早導(dǎo)致的。如何協(xié)調(diào)夫妻間的性欲差，下面我們將向您介紹幾種男性延緩早泄的方法：

1、牽拉陰囊：在度性興奮及潮時(shí)可見陰囊收縮，睪丸提，此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。 

2、減少性敏感性：應(yīng)用避孕套，或性交前給頭部外涂藥物，如1%地卡因、1%達(dá)克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。

3、冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內(nèi)視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時(shí)收腹提肛，使、睪丸、肛門收縮同時(shí)小腹內(nèi)收。此時(shí)意想氣由龜頭經(jīng)向會(huì)陰吸，由會(huì)陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上，經(jīng)大椎至百會(huì)，然后呼氣，同時(shí)以意引氣經(jīng)口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時(shí)，手腳指用力抓緊，當(dāng)氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次。這樣做在一定程度上能緩解早泄。

希望以上這幾種方法能給正在為早泄所帶來困擾的患者們帶來一定的幫助。但這只僅僅是延緩早泄的方法。如有不良反映，建議您還是及早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。

如果您還有疑問之處，想了解更多關(guān)于早泄的相關(guān)知識(shí)，歡迎免費(fèi)咨詢重慶送子鳥【男科醫(yī)生堂】在線醫(yī)生或者撥打免費(fèi)咨詢電話023-67601313。點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢與醫(yī)生在線交流。

編輯：czb