長時間沒有性生活好不好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-16

長時間沒有性生活好不好?重慶男科醫院醫生稱，對于這個問題，不能一概而論，長時間沒有性生活，男性要確認清楚自己是否罹患性功能障礙，以導致自己不能或沒興趣進行性生活?，F代醫學研究表明，長期適度性生活，對夫妻雙方身體是有不少好處的。

長時間沒有性生活好不好?重慶送子鳥男科醫院醫生解釋：

1.有效減少心臟疾病的發生

夫妻性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧夫妻性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。

2.精液有助于清除陰道雜菌

醫生發現，夫妻性生活中，男性射出的精液中有一種抗菌物質-精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵御身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。

3.夫妻性生活可減輕壓力

現在工作緊張，很多人希望減壓，泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇，其實在人心情愉悅的時候進行夫妻性生活，對男女雙方都是科學的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。

4.夫妻性生活可鍛煉身體

賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當于做慢跑運動。如以每星期夫妻性生活達到3次以上，一年之內相當于慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500 卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由于不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。

5.夫妻性生活可保護前列腺

性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次夫妻性生活中的射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能過分，因為頻繁的性生活，使處于慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎。

長時間沒有性生活好不好?通過上述介紹，相信大家都很清楚了。“飲食男女人之大欲”，適度性愛是男女自然正常的行為，對夫妻雙方是很有好處的。如果男性因性功能障礙等健康問題導致長時間沒有性生活，應及時去正規男科醫院，接受科學檢查才行

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