男人硬不起來的原因有哪些呢，有該如何預防呢

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-15

　　男性壓力大往往會導致很多疾病的發生，相信有很多男性總是硬不起來，而這無疑又給男性的心理增加了很大的負擔。

　　男人硬不起來的原因

　　1、器質性因素導致。如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現硬不起來者最為多見。

　　2、精神方面因素導致。害怕妊娠、性交環境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前遺精、自慰過多而擔心性功能有問題，甚至出于對性知識缺乏而產生的恐懼或害怕女方責怪的心理所造成，這是精神性陽痿。

　　3、泌尿生殖器官病變導致。如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等?？蓪е玛栶?。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。

　　預防陽痿的好習慣

　　1、加強體育鍛煉。

　　通過體育鍛煉來消耗體內多余的熱量，同時在鍛煉的時候還可以增強身體承受力，拉伸韌帶，這些都有利于我們的身體健康。

　　2、房事有節制。

　　長期房事，過度沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。